职场应酬:怎样喝酒不容易醉

如题所述

最好别空腹喝酒

空腹喝酒对身体的消耗影响很大,由于酒精空腹喝进后很直接的就被身体所吸收了,要是能在喝酒前能多吃点中和酒精的高蛋白食物就能避免身体对酒精的直接吸收,所以刚吃饭的时候尽量多吃点鸡蛋或者喝点牛奶的话你的酒量就会提高不少了。

酒喝的越慢越不易醉

酒醉的主要原因是因为血液中乙醇浓度影响,一旦乙醇浓度很高就容易导致人体醉晕的感觉,所以喝酒的时候要尽量喝慢点降低乙醇浓度升高速度这样醉的也慢。

喝酒的同时不要喝碳酸饮料

喝多时候很多人都不愿意白酒跟啤酒混着喝,其实是很有道理的,然而碳酸饮料就更不能同白酒同时喝了,混着喝不仅是口味变化很多,而且能够加速身体对酒精的吸收,混喝会醉的很快。

喝白酒的时候多吃解救菜

酒喝进肚子里面主要对人体肝脏影响比较大,可以一边喝酒一边吃高含量抗氧化剂和维生素对护肝有保护作用的绿色蔬菜。猪肝对于喝酒是一个不错的选择,不仅解出乙醇的毒,也能很好的及时补充身体的维生素B。

可以多喝点白开水跟热汤

姜丝炖的鱼汤对于解酒有着神奇的功效,喝酒的过程可以试着多喝点。汤跟白开水喝多了人体的水分过多就需要排尿,这样可以有助于酒精随尿排出体外。

喝酒也要讲求技巧,每个人对酒精的接受能力都是不一样的,身体机构也完全不一样,职场中应酬要注意这些喝酒技巧,避免喝多喝醉。
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第1个回答  2020-12-20

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