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什么水果蔬菜含硒多
如题所述
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推荐答案 2018-02-26
水果有葡萄和萍果,蔬菜有菜花,西红柿,红箩卜,还有菌类的蘑菇,这些食物含硒元素多,可以很好的预防癌症.
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什么
常见的
蔬菜
和
水果含硒多
答:
1、龙虾(学名:Palinuridae)是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科下物种的通称
。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小,体长一般在20~40厘米之间,重0.5公斤上下,部分无螯,腹肢可后天演变成螯。富含钾、磷、钠、胆固醇、硒、镁、钙、蛋白质、维生素E、...
水果蔬菜
中
含有丰富
的
什么
答:
水果和蔬菜含硒元素的有:魔芋精粉
,苜蓿,红菜苔,白菜苔(菜苔、菜心),鲜龙牙豆(玉豆),大蒜(紫皮),鲜龙豆,瓢儿白(菜),胡萝卜(黄),木耳菜(落葵),毛豆(青豆)等,但果蔬中的硒元素含量均较低,可以从其它食物中摄取哂元素。1、豆类:炒白南瓜子,红花豆,虎皮芸豆,花豌豆,黄豆,红芸豆...
什么
常见的
蔬菜
和
水果含硒多
答:
。分布于中国山东、陕西、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。5、
杏
。杏是重要经济果树树种,是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。参考资料来源:人民网-常吃富含硒的食物能预防心肌缺血 ...
什么水果
,菜
含硒
锶多
答:
水果有
葡萄
和萍果,
蔬菜有菜花,西红柿,红箩卜,还有菌类的蘑菇
,这些食物含硒元素多,可以很好的预防癌症尤其是肝癌,我哥哥正在医科大学都研,所以他经常会和我讲健康饮食方面的知识…希望帮到你喔…
含硒蔬菜水果
排行榜
答:
黑莓 菠萝蜜 桑椹 菠萝 榴莲 罗汉果 龙眼
葡萄
香蕉 苹果
富
含硒
的
蔬菜水果
有
那些
?
答:
水果有,
桑葚
(自天然富硒水果最高的水果)、富硒核桃、富硒桃。富硒
葡萄
蔬菜有富硒番茄。富硒黄瓜。富硒辣椒等。富硒蔬菜、水果,是指在富含硒的土壤环境中或者在运用生物工程技术制造的富硒环境中种植的蔬菜、水果。对人的好处:硒是人体不可缺少的微量元素之一。被医学界和营养界称为“生命的火种”、...
含硒
的
水果
和
蔬菜
都有
什么
?
答:
含硒
的水果和蔬菜都有
什么
?富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等,蔬菜中含有的硒元素量极少,单凭
蔬菜水果
补充是不能够添加适当硒元素的。蔬菜水果中含硒比较多的蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。木耳菜 ...
含硒
第一名的
水果
和
蔬菜
答:
1.
桑葚
是硒元素含量最高的水果,自古以来就备受中国皇帝的青睐,被列为滋补养生之品。2. 桑葚生长在特殊的桑树环境中,天然无污染,因此被誉为“民间圣果”。3. 现代研究显示,桑葚果实富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等多种营养成分,其营养价值远超苹果和
葡萄
,...
含硒
的
水果
和
蔬菜
都有
什么
?
答:
13. 洋葱:每100克
含硒
量约为0.3毫克,有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。14. 番茄:每100克含硒量约为0.15毫克,是维生素C和番茄红素的重要来源。15. 莴苣:每100克含硒量约为0.1毫克,是清爽的叶菜类
蔬菜
。这些蔬菜和
水果
虽然含硒量不高,但通过合理膳食搭配,可以有效地为身体提供必需的硒...
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