太懦弱,不能坚持自己。不愿、害怕跟别人冲突怎么改变?

如题所述

具体做法可以有如下参考:
1.直接突击现状,越是不敢逾越的社会关系网,越要突破,锻炼自己的挑战精神,不要畏首畏尾,只要是自己高兴的、乐意的就去做,别怕。
2.不要在乎别人的目光。很多时候我们放大了自己的作用,总觉得别人会在意自己的做法,要知道你可能是别人眼中芸芸众生里面的一粒尘埃,所以别太在意别人的看法,做好自己。
3.对自己有正确认知,说自己懦弱的人一般并不是真正懦弱,只是缺少对自己的正确认知,你不愿意和人发生冲突可能是性格使然,只是不想破坏某种关系罢了,但越是这样担心会导致自己很累,精神疲劳,进而造成自己认知错误。
4.设置底线,给自己设置底线,哪些是别人不能触碰的,哪些是别人不可以逾越的,平时小事都无所谓,只要碰上你的底线,你就要直接面对,加以反搏、抵抗。
久而久之就会好。追问

我有底线,但我害怕。我小时候我爸对我很凶,我有底线又能怎么样,我爸从没有尊重我,只是管教我,我觉得我像条狗一样不能做自己还得听他的话

追答

小宝贝 你要坚强点,感觉你应该是上学阶段

不知道是不是家庭环境造成你对自己这样的判断,你有什么爱好么?家长的教育可能存在问题,我们一般都是倡导家长呵护孩子而不是管教,管教只是粗暴、缺少对孩子人权的重视,忽略了孩子完整的人格,但是父母即便没有给我们最好的呵护却给予了我们生命,并且是这个世界上对你最无私的人了。

我想你若要获得别人尊重,就一定要在某一方面有所建树,比如学习很优秀、不爱学习可以发展自己兴趣爱好唱歌唱出名堂等,这样别人就会尊重你。还有不要轻易否定自己、看扁自己,你是最强的、你是自己的半边天。记住啦还有

加油

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第1个回答  2019-04-08
朋友,我也有你这个阶段,好多时候脸皮薄,做事情唯唯诺诺、瞻前顾后,缺乏坚持。这些是典型的缺乏自信的表现,需要提高你的自信心!你要做的有几点,一是多去做一些自己擅长的事情,并且坚持完成取得成功,多一些成功帮你重拾自己的心态。二是多去做你觉得害怕去做,不敢去做的事情,去直面恐惧:一个人的强大与否其实就是他面对经历未知和恐惧事物的多少,你越是害怕的事情越是要多做(这是重点),当你做的越多,你心里的恐惧就会完全消失。比如你害怕和人冲突,那在下次再碰到有可能冲突的情况下你换个选择直接去冲突,看看到底有什么大不了就好了。三是从各个方面去提高自己的自信,自信是所有自身问题的根源,找到合适的方法去强化自己的自信心。就像自信分核心自信和情景自信,情景自信是通过熟悉的场景,靓丽的自我外观打造去拥有自信。核心自信是无论任意穿着、场景下你都拥有自信,这些你需要多去图书馆读一些提升自信的书籍或者去学习一些相关的技巧和方法去提升,针对你的问题,目前我推荐你可以除了提升方面的书籍先去读一读《厚黑学》,希望我的回答对你有所帮助~本回答被网友采纳
第2个回答  2019-04-08
你得试着一点一点的去尝试,所有的恐惧都来自于你的大脑想象!

人之所以胆小,是因为心里面积攒了太多的负面记忆,这些累积的负面记忆,这些负面记忆的形成,大多来自于自己的亲身体会,或者来自于听别人说的,久而久之就形成了一些错误的观点,比如说,如果你经常在新闻上看到,有些人因为一些小事,就动刀杀人之类的新闻,只要看多了,就会在你心中形成一个信念,似乎只要跟别人因为小事纠缠,就会被杀害。
这样下去,你在别人的眼里表现自然就是胆小懦弱,不敢与人发生纠纷。归根到底还是信念发生了作用,最让人感到沮丧的是,这些信念并不是表现在显意识层面的,大多数时候并不能被人所察觉到的,而是隐藏在潜意识里面,只要需要的时候,它们才露一下头,说上一两句话。
而它们说的这几句话,往往让我们感觉是我们内心真实的想法。所以我们会不由自主的按照它们的话去做事,这样我们就会认为我们确实就是这样的人。其实只是潜意识的想法而已。追问

我每次要跟同龄人冲突的时候,我都会很紧张,紧张到发抖想快点发泄自己不然我就颓然没有力气了。小时候我爸对我很凶,被他骂了以后我就不知道该怎么调整自己,觉得自己变成了一个低头丧气的狗。我不敢做真正的自己了,因为我害怕会被人冷不丁的骂到我无法反抗。

这潜意识陪伴我太久了。我都意识不到是我自己的懦弱,才让我一直不能做我自己。从小学一直到高中毕业我一直都没有痛痛快快地做我自己过。我不是那种被父亲骂完就可以变成正常的小孩那种人,觉得他摧毁了我做自己的动力,他一直就是一个很凶的监护人,对我的错误追根刨底,一点都没有容忍我的任性顽皮。我觉得活不出自己,我的心里一点也没有让自己变得自由的动力。我还在害怕

我觉得做自己就一定会跟我爸冲突,但他好像很不能容忍被他的孩子冒犯,一直压抑着我真实的自己

我爸关心我的时候也是粗暴式的,真的痛苦。我不能做自己,还要被我爸忽视。放弃了上大学,一直呆在家里。不敢见人。不能做自己像一个傀儡一样活着的时候真是太可怕了

第3个回答  2019-04-08
突破自己!只能从自己身上改变,多看书多学习,多锻炼自己,这样自己强大了就有底气也有能力坚持自己的想法做法!也不怕跟别人发生冲突!
第4个回答  2019-04-08
太懦弱的性格问题
和家庭教育的影响有直接关系
这种情况都需要慢慢的调整
也要告诉自己
只有勇敢的面对每一件事情
勇敢的面对不敢面对的人
才是解决问题的正确方式
才会让自己慢慢的成长起来
加油看好你追问

我小时候我爸对我很凶,我又是那种很敏感的人。很多时候被骂完我都不知道该怎么调整自己去做我自己。慢慢地不敢跟别人冲突了,我怕我自己会暴露出自己顽皮的样子。小时候真的讨厌我爸

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