冬天一直持续上火不断,嘴角总长口疮,身上起好多红红的豆豆,
持续很久都下不去。
吃了去火药就好点,药一停就又上火了。
喝着凉茶也不行,买了中药喝也不行。
每次药一停就又上火了。
平时喝水也不少,每天都一直喝着水。泡着胖大海,麦门冬,菊花,灯笼草。
饭量也不大,一般早饭都是喝鸡蛋汤,中午一般不吃饭,晚上吃米饭和素材。从来不碰肉类和油腻食品。平时吃水果较少,但是也吃。
偶尔抽烟,大概一个多星期一盒。
到底平时该怎么注意才能改变我这易上火的体制啊?
我现在吃的药有《三黄片》《连翘败毒片》,类似这些的药都吃着。