多吃糖，除了容易发胖，还有哪些影响？

Question

如题所述

Answer 1

多吃糖不仅很容易导致发胖，而且还会导致其他的坏影响？
1、过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依赖的甜的味道，就会出现厌食的情况。
2、人的机体是有识别能力的，当摄入大量的糖类食物时，胰腺就会拼命的工作，拼命的分泌胰岛素，来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖，胰岛素就要经常的超负荷工作，而机体每一个器官都是有寿命的，超负荷的工作会导致提早的功能衰竭，早晚就不干活了，这个时候，糖尿病就发生了。
3、经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。
4、白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。儿童经常食糖，特别是空腹食糖，可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收，影响身体发育和智力发展。

Answer 2

吃糖过多三大害处：
1、糖会吃掉胶原蛋白
若糖分摄取过量，还无法完全被消化代谢掉，那一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使得蛋白质变质，这个过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先招受害。
2、吃糖引爆痘痘来袭
太多糖分会使胰岛素释放变多，使得身体内雄性激素增多，同时皮脂分泌会跟着增加，而这是造成成人痘的一大潜在因素。
3、吃糖会阻碍美白进程
在黑色素的生成过程当中，当酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于在为黑色素的形成增加“动力”，所以，过度嗜甜，美白大计一定会招受到阻碍。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

糖是不但是构成人体细胞的主要原料，而且是人体能量的来源，吃糖可增进食欲，补充气血，消除疲劳。然而糖吃多了则有百害而无一利。过多的糖分会转化成脂肪，使人变胖，血糖值升高，患上糖尿病；吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降、高脂血症等疾病的发生。糖虽好，不要贪多哦

Answer 4

会蛀牙，可能会引起糖尿病

Answer 5

得糖尿病的几率比较高

Answer 6

还影响视力，

Answer 7

血糖高