面膜最好隔几天敷一次，一次不要超过20分钟哦~ 不建议每天都敷贴片面膜~ 时间长了不仅面膜效果会打折扣，用不好还会引发过敏，起红点点。
其实除了贴片面膜，建议平时可以用一些功效性的涂抹面膜~ 长期敷效果也是不错的，配上个舒服的面膜刷，勤快地刷一刷，真的很舒服。
推荐几款好用的涂抹面膜：
清洁面膜
科颜氏亚马逊白泥净致面膜
能有效调理肌肤、净化毛孔、帮助清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜。使用后肌肤摸起来滑滑的，感觉很干净。面膜里主要含亚马逊白泥、库拉索芦荟叶汁、膨润土、燕麦粉等卓效肌肤净致成分。坚持每周用一次，效果不错呦。
2. 意大利白泥控油净颜面膜
这款面膜能深入清洁，有效净化肌肤，并显著细致毛孔。它还能淡化肌肤瑕疵，保持肌肤水润净透，令肌肤焕发健康光采。
保湿面膜
fresh玫瑰润泽保湿舒缓面膜
玫瑰润泽保湿舒缓面膜舒缓肌肤，卓效补水，帮助改善肌肤暗哑。柔滑的啫喱配方包含玫瑰的各种形态，天然玫瑰花瓣、纯正玫瑰花水、玫瑰精油，层层沁润，让肌肤如同沉醉于玫瑰花海中，尽享润泽透亮，长时间补水。适合各种肤质使用。
2. 雪花秀与润修护睡眠面膜
这款面膜质地柔和，赋予肌肤舒适滋润的使用感。主要用于晚上护肤时，基础护理的最后阶段，取适量避开眼部及唇部周围均匀涂抹，翌日早上用温水清洗即可。面膜蕴含黄芩、核桃、桑根萃取等成分，在睡眠期间为肌肤补充丰富营养，增添活力生机。
有的MM喜欢每天都敷面膜，这样效果会更好吗?喜欢敷面膜的MM们，要了解面膜的护肤知识，知道了面膜护肤知识，在使用面膜的同时皮肤护理也会做到位，这样才会实现你想达到的皮肤效果。就让小编告诉你保湿面膜多久做一次，带你走出面膜误区，一起来学习一下吧!
1.面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
2.面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。
3.面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
4.白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
5.睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。
注意事项
根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必须严格按照说明书上的要求使用。
建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。
YSL圣罗兰夜皇后精华30ml
¥790
雅诗兰黛小棕瓶精华眼霜15ml
¥490
五个女博士胶原蛋白肽饮口服液
¥339
雅诗莱黛DW持妆粉底液
¥420
查
看
更
多
强烈不建议每天敷面膜。
面膜其实是一种密集护理的方式，在一段时间内，集中补充皮肤缺失的水分。通常每周使用1-2次即可。
如果长期每天使用，会破坏掉皮肤本身的防护，让皮肤变得脆弱敏感。
不要听明星每天都用就跟着每天都用，明星每天带妆时间很长，皮肤本身就很差，而且还会经常做医疗美容项目，给脸上打针，跟我们普通人的皮肤状态是完全不一样的。
再推荐几款好用的面膜给大家：
1、蒂佳婷蓝药丸面膜
2、艾天然补水面膜
3、SK-2前男友面膜
告诉你啊，因为每个人的肤质不一样的，所以我们不能一概而论的回答，需要根据自己的肤质来选择敷什么面膜和敷面膜的次数。
如果你是干性皮肤，平时就要多敷补水的面膜，一般2天就敷一次补水面膜。一般来说我们敷面膜之前都要把皮肤清洗干净，但是干性皮肤最好不要用清洁度太高的洗面奶，这样容易把我们的角质层磨的更薄，更缺水，而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽肤水。
如果你是油性皮肤，那一定要选择控油补水的面膜，这里建议油皮的妹子3天敷一次补水控油的面膜，而且每周还需要敷1次清洁面膜，另外油皮的妹子不适合敷高浓度滋养的面膜哦，特别容易长痘痘呢！
如果你是敏感肌肤，那么在选择面膜的时候一定要特别注意，因为敏感肌角质层特别薄，很容易受到刺激，最好不要敷刺激性比较强的美白面膜、祛斑面膜等，尽量去选择比较清爽温和、抗过敏的面膜，而且敏感肌不能每天敷面膜，一周敷2次就差不多了。
面膜几天敷一次？
问这个问题前，我想先说明，要看你敷的是哪种面膜，什么功效的。
如果是补水保湿类，那么，天天敷，没事就敷，想敷就敷。
推荐3款。2个韩系，1个日系。
【春雨】干皮一生推
有些人会觉得有点黏腻。那一定是你不够干皮……哈哈哈哈，对我这种沙漠大干皮，简直就是福音。
【SNP】性价比之王
功能单一是我对补水面膜的最高诉求。这款就是清爽又服帖本人。
【早安面膜】新宠
如其名，早上醒来，迷迷糊糊取一片贴脸上，这个时候不用睁眼。冰爽又舒服，可以在敷面膜中自然醒，简直不要太梦幻。
特别说明，如果是“功效类”面膜，如清洁面膜、美白面膜、急救面膜等 都不建议一周超过2-3次。
最后，祝天天敷面膜，天天有高潮。