有什么是比较轻松容易的减肥方法？

Question

如题所述

Answer 1

比较轻松容易的减肥方法就是。吃饭的时候要适量，要多吃些清淡的，少吃肉类食品。还有就是经常散散步。锻炼锻炼身体，这样的减肥方法即轻松。有容易减肥。

Answer 2

最轻松的方法是科学的饮食、按照科学的营养搭配，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，少吃肉类，这样来控制体重比较轻松。没有运动那么难以坚持。

Answer 3

我觉得从饮食和运动上面稍加注意，对减肥是很有好处的。
多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，坚持运动，简单轻松，容易减肥。追答

我觉得从饮食和运动上面稍加注意，对减肥是很有好处的。
多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，坚持运动，简单轻松，容易减肥。

Answer 4

最轻松的减肥方法就是少吃，如果你想要减肥减得比较快的话，一定要少吃多动，但是动物不一定要做非常剧烈的运动，你每天多走路走一点之后减肥效果就挺好的。

Answer 5

不存在轻松容易的减肥方法，减肥需要你有强大的意志和坚持的决心，只有不断的克服自己的食欲，坚持锻炼才能减肥。