吃的越多真的死的越快吗?

如题所述

真的。科学家进行的一项为期10年的研究证明,你吃得越多,你真的会死得越快。这项研究是由美国科学家以200只猴子为对象进行的。两百只猴子被随机分成两组。为了表达清楚,我们把它们分成了甲组和乙组。甲组的猴子生活在肥沃的郭华山上,每天享受无尽的食物。b组的猴子也坐在风景优美的地方,但要接受军事管理。他们每天只能吃70%的时间。当然,除了食物量之外,其他实验条件完全相同。十年后,50%的猴子死于肥胖,如冠心病、脂肪肝、高血压等。然而,乙组只有12%的猴子死亡。为什么吃的多会增加死亡率


第一个原因是你吃得越多,你会产生越多的自由基。自由基通过加速细胞衰老直接影响你的寿命,从而降低皮肤的屏障作用,阻碍内脏器官的有效运作。第二个原因是吃得太多会降低肠胃的消化功能,导致食物长时间停留在肠道内,食物中的有害物质被肠道吸收,有害物质导致身体功能下降,影响寿命。第三个原因是,你吃得越多,大脑中的纤维芽细胞生长得越快,导致大脑皮层供血不足,从而降低大脑功能,最终导致痴呆症,从而缩短人的寿命。


如何避免吃得太多?吃饭时,合理安排三餐的时间和内容,不过度饥饿,不过度饮食;理智地对待你的负面情绪,不要吃它们来发泄你的不快。慢慢咀嚼,让神经系统有足够的时间向你传递准确的饱腹感。不要让吃饭的欲望战胜你的理智。

然而,少吃不足以保证我们的健康。健康真的需要控制自己的嘴巴,采取措施定期锻炼,保持放松愉快的心情。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-01
我觉得并不是这样的,只要根据自己的饭量来吃就好。
第2个回答  2019-12-01
这个病不会这样的,这只是一种虚假的传闻而已,并没有任何的说法。
第3个回答  2021-04-01

第4个回答  2019-12-01
对于这样的说法来说的话是没有太多的科学依据的。
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