在一定的程度上吃的越多的确会死的越快,但这并不能成为你想绝食的理由。
而相比之下,人适当的保持饥饿感,会使人活的更加的久。
但是这个要排除那些吃的多,但是也动的也多,心态还特别特别好的人。因为在一定的程度上。
虽然每个人都希望可以拥有一个健康的体格,虽然人们通常都认为这个体格只会在过着衣食无忧,酒足饭饱的人的生活之中。但如果不适当的控制自己的饮食,我们摄入到体内的能量就会转化为我们的脂肪,而如果我们的脂肪一但多了起来体重就会增加,然后就会有产生高血压,糖尿病,痛风等等的疾病,使人的发病率越来越高。
但是写到也不是说这句话完全没有道理,因为经过多方面的科学研究证明,吃的少保持着适当性饥饿的人的细胞会比吃的多的人老化的更加缓慢一点,因为在人体饥饿的时候,可以产生一种分子来缓解血管系统的细胞老化。
除此之外,还可以一定量的减少氧自由基的生成,而氧自由基可以加速人体细胞的衰老化,但是如果摄入的能量过多,就会产生大量的氧自由基来加速人体细胞的衰老。
并且不仅如此,因为摄入食物如果少一点的话可以让尾部的可用空间大一点,增加肠胃的蠕动功能,并且如果是蛋白质和脂肪质量的食物如果在人体的停留时间太长的话,是会放出很多的毒素和致癌物质的。而且如果吃太饱的话还会在一定的程度上影响大脑的代谢混乱,从而使得人体变得痴呆哦。