1、最好等到领导主动调整，但自救的概率很大。
只要涉及到分工的团队，难免有人划桨，有人平躺，有人靠老卖老，当然也有人不努力 抱怨。 也许在分享奖励的时候，需要注意公平； 但是当你真的需要做事情的时候，一定是诚实有能力的人分享更多。 一是要灵活，二是要保证工作质量，三是少花钱多办事，不得有事。 必须系铃才能解铃。 如果哪天领导手下留情，主动调整分工，大家都会高兴。
然而，事实是，很少有领导者积极调整。 对他来说，工作能完成就够了，没有人公开抱怨，也不影响团队表面的和谐。 在这种情况下，勤奋、能干、听话的老实人，如果不主动要求改变，没人会帮助他。 对领导来说，调整意味着影响工作质量； 对其他人来说，调整意味着做更多的工作。
2. 既然你已经决定给自己减轻负担，就不要指望领导总是满足。
被越来越多的生活塞满的人往往有两个特点：
一是不会拒绝；
二是工作至少能及格。 尤其是第二条，这些任务不一定难，但是会占用大量的时间和精力。 一些老实人，本着做自己能做的事，帮助领导分担负担的思想，尤其会给自己戴上道德枷锁，仿佛必须尽职尽责地完成这项任务。 对方已经准备好接受你的心态，所以才会肆无忌惮，愈演愈烈。 有的人明明是想挤羊的毛，却不得不说你做得不好，要修炼你。 如果你明明觉得自己做的太多，却失败了，那你一定要提高警惕，没必要把他们的话当回事。
既然你已经决定减轻你的负担，你必须学会对一些你可以做的工作说不，但不仅你可以做，也不必做。 如果你不敢直接说不，你可以处理事情。 例如，如果您很忙并且忘记按时完成，例如，工作质量就不那么高了。 在这个过程中，你要学会接受领导对你的质疑，比如不认真，比如时间安排不合理，比如工作质量下降等等。时间长了，领导就不觉得你是“ 优秀”，自然会传播给他人。
3.巧妙的拒绝，没有你也一定能完成
不接受一切，不认真做每一件事。 领导安排的工作要积极筛选。 哪些是无法避免的，哪些是可以愚弄的。 认真做每一件事，最后以低效率和浪费时间的评价收场。
工作按时交付，而不是尽快交付。 即使一定要认真对待，也不要马上交出。 如果你因为效率提高而节省时间，完成后立即提交，那么节省的时间很有可能会安排到新的工作上。 建议按时交付工作，而不是尽快交付，这样效率越高，在日程可控的情况下，您可以支配的时间就越多。