人一天需要睡几个小时?

平时的上学期间

7、8个小时左右把,就可以了。我是高二的学生,每天九点半睡觉,五点半起来。一天觉得神清气爽的,而且我们学校有午睡的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-07-04
学生吧,八小时左右
第2个回答  2010-07-04
要固定一个时间,每天到这个时间就休息,第二天到个时间再起来,有规律保证有精神。
相似回答