光脚穿鞋打滑又爱出汗，你是怎样克服这一点的？

Question

如题所述

Answer 1

有一个现象级的解决方法可以穿纯棉的袜子，也能够得到很好的改善。

这只是一个数的解决，最重要的还是问题本身，特别是叫老爱出汗是怎么回事？解决这个问题才能让你的脚更加的舒服，特别是穿鞋子也不会再有汗出现。

有一些人是因为体质的原因，所以会有脚不出汗的情况，出虚汗出脚汗。这些重情况在中医老师所分享的方法里，是要注意在晚上9:00的时候多多的泡脚。这个时候泡脚能够让自己的心肾相交，并且能够让脚部的穴位都能够更好的促进得到血液循环。当脚的血液循环流通，从而刺激身体，使身体达到健康舒服的状态，减少脚汗的现象。

另外夏天也要看自己穿的是凉鞋还是皮鞋或者是运动鞋了，因为它的材质对于脚出汗的问题也是紧密相关的。如果是凉鞋，一定要注意挨到脚面的，那个地方的材质一定要舒服的。而且尽量有吸汗的作用，会更加的好。

对于运动鞋来讲，一定要让运动鞋多多的通风和晾晒。尽量选择透风效果比较好的运动鞋，这样的话能够保证脚面的畅通透气。不至于脚穿在鞋子里面被捂得太紧和太热，导致脚部发汗。

Answer 2

光脚穿鞋时间长了容易出汗，教你一招，轻松解决！

Answer 3

1、如果是脚心比较容易出汗的话，最好在脚底下垫一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫。如果是整只脚都比较容易出汗的话，那么穿薄一点的袜子比较有效，最好是吸收力好一点的。如果是因为太阳光晒下引起出汗的情况下，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。
2、用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，偶尔洗完脚也可以这样。

3、把一切辛辣食物都忌口，然后多吃水果。

应适当补充钙，多参加体育锻炼增强体质，注意营养均衡，生活规律，不熬夜，保证睡眠。