一、生理因素
影响个体心理健康的生理因素主要包括遗传和疾病。
(1)遗传
遗传只是提供了一种可能性,个体是否表现出心理障碍或心理异常,关键还是在于后天环境作用。在遗传与环境的相互作用中,遗传因素所决定的不良倾向还可以得到预防和纠正。
(2)疾病
除了遗传因素之外,病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都有可能会造成心理障碍甚至精神失常。
二、家庭因素
家庭结构、教育方式、家庭环境都会对孩子的心理健康造成很大的影响。
三、学校教育
俗话说“家长是孩子的第一老师,学校是孩子的第二家庭”。学校的系统教育对孩子社会行为塑造是其他机构无法代替的。
四、社会因素
孟母三迁的故事从小就耳熟能详。可见环境对孩子的心理健康教育是起直达关键的。接触过什么人学什么话,这是孩子白纸作画的成果。
除了以上因素之外,个体某方面的因素如外貌、能力、习惯等也会影响自我的心理健康状况。人格特征是与心理健康密切相关的品质,同样一种生活挫折,对不同个性的人,其影响完全不同。
影响心理因素包括生物学、心理因素、社会因素等方面。它们受遗传因白影响,个人的智力、气质、智力会出现发育迟缓或者痴呆。有躯体疾病者,常到现出敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱,还出导致抑郁症。
(1)生物学因素
包括年龄、性别、遗传、胎儿期的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等。有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。心理疾病和躯体疾病相互影响,心理疾病会加重躯体疾病,躯体疾病也会增加患心理疾病的危险性。
(2)心理因素
包括人的个性特征、对事物的看法、应对方式和情绪特点等。心理负担过重、对各种生活事件的心理反应大,都可能诱发心理问题和疾病。
(3)社会因素
包括生活中各种各样的重大事件、意外事件和不良事件,以及家庭和社会的影响、文化、环境等。天灾人祸、亲人亡故、工作或学业受挫、婚姻危机、失恋等重大生活事件都有可能诱发心理问题和疾病。