香蕉和玉米可以一起榨汁吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的。

香蕉苹果是一种很普遍的食材，适当的服用香蕉苹果，能够推动身体健康。而玉米也是较为普遍的粗粮之一，其功效不但是能够充饥，还能够为身体补充各种类型的营养成分。许多 喜欢吃这二种食材的人都想要知道，香蕉苹果能否跟苞米一起吃。实际上，二者另外服用是没有问题的。


一、玉米能和香蕉苹果一起吃吗
玉米能够和香蕉苹果一起吃，苞米和新鲜水果没有服用忌讳。

香蕉营养使用价值极高，包括有各种各样维生素和矿物原素，吃下一根就可以为大家补充多种多样微量元素。苞米归属于高纤维食物，吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，并且含发热量很低，是一种非常好的减肥瘦身食品。二者一起吃没有副作用。

二、玉米有什么服用忌讳
1、玉米长霉后能造成致癌物质，因此 长霉玉米肯定不可以服用。

2、皮肤病病人禁吃玉米。


三、香蕉苹果有哪些服用常见问题
1、身体素质偏阴虚内热者，香蕉苹果寒性身体素质偏阴虚内热者最好是避之则吉，像胃寒、阴虚内热、肾炎也不必吃苹果，以上几类患者假如吃苹果也不利人体的身心健康。也有怀孕期间脚肿的病人，也最好是不必吃苹果。

2、空肚的人，香蕉苹果是能够推动消化道肠蠕动的，假如空腹服便会导致胃肠的提早工作中，长期性空腹吃香蕉不利身心健康。为什么不可以空腹吃香蕉呢？由于空肚时胃肠中基本上没有可出示消化吸收的食材，在空肚时吃苹果便会加速胃肠的健身运动，推动血液的循环系统，提高心脏的负载，非常容易造成 心肌梗塞。

3、关节炎患和糖尿病人，香蕉苹果的糖份是较为高的，会使血液循环系统缓减，类化合物沉积。关节炎和糖尿病人不应该吃苹果，不然会加剧病况。

4、肾炎病人，肾炎病人也是不能吃苹果的，由于香蕉苹果中带有很多的钾、镁元素，肾炎病人的派滤作用较为差，香蕉苹果会使血液中的钙、钾、镁比例失衡，从而推动肾病的加剧，因此 肾病病人最好是不必吃苹果。


四、玉米香蕉苹果如何一起吃好
原材料

玉米3个，香蕉苹果2根，水1200ML

作法

1、苞米用刀切取玉米备用，

2、香蕉苹果用刀割一小块备用，

3、将玉米、香蕉苹果块放水榨出汁，

4、加温煮透即成。

Answer 2

玉米渣多，不容易嚼碎，营养也就不能更好的吸收，打成汁，有助吸收，而且香浓可口

工艺：榨汁
口味：甜味
时间：<5分钟
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.香蕉去皮，玉米洗净待用

2.玉米用刀切下玉米粒

3.榨汁机中加入水，香蕉，玉米粒和糖一起打汁即可装杯

烹饪小贴士：
玉米提前用盐和小苏打水浸泡，水果玉米可以生吃，如果用普通玉米需煮熟，香蕉选用熟透的不会有涩味，用热水打汁更香浓本回答被网友采纳

Answer 3

主料

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水果玉米半根



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香蕉1只



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水500毫升

辅料

白糖

适量

香蕉玉米汁的做法

1.

香蕉去皮，玉米洗净待用



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2.

玉米用刀切下玉米粒



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3.

榨汁机中加入水，香蕉，玉米粒和糖一起打汁即可装杯

Answer 4

香蕉是可以和玉米一起食用的。香蕉具有清热通便，解酒的功效，富含膳食纤维钾，镁等微量元素。玉米具有健脾开胃，防癌健脑的功效。香蕉和玉米一起食用，可以有效的防止便秘，润肠通便，降低胆固醇，调控血压的养生功效。但生活中也要注意合理搭配饮食，不能长期以玉米为主食，应该与大豆，米或面搭配混合食用，可提高营养价值。