枸杞是干吃好，还是泡水好？

Question

如题所述

Answer 1

青菜萝卜各有所爱，枸杞干吃会比泡水喝更加有营养，泡水喝一般不会吃枸杞，毕竟干枸杞的味道一言难尽，大多数人都喜欢保温杯里泡枸杞或者煮稀饭的时候放枸杞，营养价值特别高，我不是很喜欢枸杞的味道，酸酸甜甜的前味还可以接受，就是咬碎以后味道不是很好，每个人对于枸杞都有不同的选择，就像我比较喜欢泡水喝，有些人嫌弃麻烦喜欢速战速决就会直接干吃。

泡水喝枸杞不会上火。

大家都知道有营养的东西吃多了就容易上火，干吃就会有这样的身体隐患，而且味道是真的不太好，泡水喝相对来说比较容易接受，水会稀释掉枸杞的味道会变得甜甜的，你也可以选择喝水的时候吃掉枸杞或者就像大多数人一样只喝枸杞泡出来的水不吃枸杞，这都是很好的选择。反正干枸杞我是真的不能接受，虽然眼睛一闭就吃了，但是难受的是我自己，我要养生也要心情愉悦没必要这么虐待自己。

枸杞的功效很强大。

大家都知道枸杞就是养生的必备佳品。它含有多糖和维生素以及胡萝卜素，要是经常吃枸杞就会美容养颜让你变得美美的，枸杞中含有的胡萝卜素还能保护我们的眼睛保护可以有效的缓解我们的眼疲劳，这可比眼药水好太多了，对人体也没有什么危害。枸杞含有丰富的维生素C它可是会让我们越来越年轻，女孩子应该会更喜欢枸杞了。

忙碌的工作让我们更加注意养生，枸杞泡水就可以在养生的同时补充身体的水分，这也是一举两得的方法，爱熬夜的小伙伴们一定要多喝枸杞，可以抵抗疲劳让你越来越年轻，据说它还可以延缓衰老，比所谓的化妆品好用太多，价格便宜效果显著。

Answer 2

枸杞最好的干吃，放在嘴里细细的咀嚼，达到的效果是最好的，但是直接干吃的话会比较甜，泡着喝就可以解决这个问题。只要坚持，泡着喝也是可以达到很好效果的。

Answer 3

枸杞泡水喝是比较好的，而且口感也会比较不错，所以大家都喜欢枸杞泡水喝。

Answer 4

其实还是泡水好一些，一方面是更好的多次的使用不浪费，另外一方面就是干的糖分还是很高的，对糖分敏感的人来说还是不太好的。

Answer 5

枸杞其实是泡水比较好，因为吃起来不会那么甜，而且也比较的养生