吃完芋头千万别碰哪5种食物?

如题所述

1、柿子:柿子味甘涩性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、鞣酸等成分物质,而芋头中含有大量的维生素、纤维素以及胡萝卜素以及多种矿物质化合物,两者同食时柿子的鞣酸与芋头中的成分发生反应,从而降低芋头的营养价值,所以柿子是不建议和芋头一起吃的。

2、香蕉:香蕉味甘性寒,口感顺滑,含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高,与芋头同吃很容易加重人体的胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,从而可能会对人体的健康造成威胁,所以香蕉和芋头是不建议一起吃的。

3、红薯:红薯和芋头中都含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分物质,这些物质在人体中是比较难被吸收和消化的,一同食用过量容易加重人体的胃肠道负担,可能会导致人体出现消化不良的症状,不利于人体胃肠道负担。

4、番石榴:石榴中富含纤维素,其次番石榴还含有大量的果籽,这些物质在人体都不是很好被消化,与芋头一起吃多了会增加消化负担,引起腹胀等消化不良症状,从而可能会对人体的健康造成威胁。

5、玉米:要知道芋头中本身就含有大量的淀粉,而玉米中的淀粉含量又比较高,两者一起食用过量时,那么在人体中是很难被吸收代谢的,从而容易加重人体胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

扩展资料:

芋头富含蛋白质等营养素,其块茎中的淀粉含量达70%,口感特别绵软。正如农谚所言:“番薯芋头半年粮”,芋头被视为“农家最重之蔬”,它既可当蔬菜,粮食,又可做成甜品,近年流行的台湾“芋圆”也是用芋头所制哦。

不过生芋头有微毒,食时必须熟透,生芋头中的黏液触及咽喉,会产生痒痛,熟吃则不会。用手剥生芋头皮时,黏液也会刺激手部皮肤发痒,在火旁烤后可缓解,或者可用姜汁擦拭,也有止痒的效果哦。

秋季吃芋头有润肺排毒减肥的功效。秋季天气慢慢变得干燥,由于天气转凉人的食欲也开始变大,平时身体比较肥胖的人可以多吃些芋头。因为芋头中食物纤维素能够让人产生一种饱腹感,从而减少食物的摄入量。

参考资料来源:

百度百科——芋头

人民网——秋吃芋头正当时 吃芋头要注意这几点

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第1个回答  2021-04-06

1、不能和柿子起吃:芋头中所含的淀粉较多,柿子中含有大的鞣酸,二者同食, 淀粉和鞣酸结合易患结石,影响身体健康。

2、不能和香蕉-起吃:芋头和香蕉在功能上较为不合,二者同食,所含的营养成分发生某种化学反应,易引起腹胀、腹痛等症状。

3、芋头不能和柑一起吃:柑味甘、酸,性凉,有生津止渴、利尿的功效,但与芋头不宜同食,容易使人拉肚子。

扩展资料:

吃芋头注意事项:

需要注意在芋头的叶子中的草酸钙经过烹煮后便会被破坏。同时芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。特别提醒大家,食滞胃痛、肠胃湿热者应该忌食芋头,所以用户吃芋头的时候需要注意方法,这样才能更好的帮助我们进行养生。

需要注意芋头的黏液中还含有一种复杂的化合物,同时大家可以发现,这样的物质在遇热之后就能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此建议用户在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。

参考资料来源:人民网-食物禁忌:5大食物让你晚上睡不着

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