吃完芋头千万别碰5种食物是什么？

Question

如题所述

Answer 1

吃完芋头千万别碰5种食物有：
1.红薯：芋头尽量不要和红薯大量同食，从成分上来说，芋头和红薯都富含淀粉，一起吃多了容易出现淀粉过多食用，会加重肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、便秘等不适情况。
2.笋干：笋干是用新鲜竹笋晒干制成，保留了新鲜竹笋的大部分营养成分，在笋干中含有丰富的粗纤维，食用笋干后比较难消化，而芋头中含有较多的直链淀粉，也不好消化，两种食物一起吃多了容易加重负担很大，容易出现身体不适。
3.番石榴：番石榴多籽，而且番石榴果肉中富含大量纤维素，属于不是很好消化的水果，若是番石榴和芋头一起吃多了会增加消化负担，引起腹胀等消化不良症状。
4.柿子：柿子富含鞣酸，而芋头含有芋头多糖，高鞣酸食物中的鞣酸能够和食物中的多糖结合形成沉淀，降低食物营养的吸收，还可能会引起肠胃不适，因此，吃芋头时最好不要吃太多柿子。
5.山楂：山楂也是高鞣酸食物，山楂和芋头吃多了容易引起肠胃不适。

Answer 2

吃完芋头千万别碰5种食物是柿子，香蕉，柑橘，玉米，山楂。

1、柿子。芋头里含有丰富的蛋白质和淀粉，而柿子里含有大量的鞣酸，如果一起吃进胃子里，就会发生反应。

2、香蕉。因各自的成分不同，芋头和香蕉一起吃会造成肠胃的不适。

3、柑橘。单独吃这两样东西是没有任何问题的，如果一同吃或前后短时间内吃，就会让人肚子不舒服。

4、玉米。玉米和芋头里都含有大量的淀粉物质，两者同时吃会造成体内淀粉过多，加重肠胃的负担。

5、山楂。山楂也是高鞣酸食物，山楂和芋头吃多了容易肠胃不适。

吃芋头的好处。

1、补充能量。芋头口感绵软，在芋头中含有丰富的淀粉，食用芋头后，芋头中的淀粉易在体内快速分解为葡萄糖，从而为机体代谢活动补充能量，达到充饥的作用。 

2、增强机体免疫力。芋头营养价值高，在芋头中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白有利于促进免疫球蛋白的合成，从而增强机体抵抗力。