第1个回答 2017-05-30
如是骨骼的问题，那没什么好办法，估计只有找医生作整形手术了。但如果是脸部有点积水浮肿的话，可以试试下面的方法：1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.洗 脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 6.饮 茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 7.冷 敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。有个朋友告诉我一个怪怪的方法：我现在正在试验中，就是买十个汽球，每天晚上吹一遍（就是十个汽球全部吹起来，第二天再重复吹一遍），你可以试试。（虽然觉得有点怪怪的，但想想也有点道理）