对于一些素食主义者或是喜欢吃素的人来说,素菜菜谱是非常重要的。今天,我就给大家介绍几道简单易做的素菜家常菜做法,让大家可以在家中轻松制作。
1. 酸辣土豆丝:
材料:土豆200克、胡萝卜50克、红辣椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、醋适量、糖适量、生抽适量、油适量
步骤:
1)将土豆和胡萝卜去皮洗净,切成细丝状,红辣椒切丝备用;
2)将葱姜蒜切末备用;
3)热锅凉油,加入葱姜蒜末炒香;
4)加入土豆和胡萝卜丝,翻炒均匀,倒入适量的水,加入盐、糖、生抽,煮至熟烂;
5)加入醋和辣椒丝,再翻炒均匀,出锅即可。
2. 青椒炒豆腐:
材料:豆腐300克、青椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、油适量
步骤:
1)豆腐切成块状或是切成薄片备用;
2)青椒去籽切成块状备用,葱姜蒜切末备用;
3)锅中加油烧热,加入豆腐煎至两面金黄;
4)加入葱姜蒜末炒香,再加入青椒炒至变色,加入盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可。
3. 茄子烧豆腐:
材料:茄子300克、豆腐150克、葱姜蒜适量、盐适量、糖适量、酱油适量、油适量
步骤:
1)茄子切成条状备用,豆腐切成块状备用,葱姜蒜切末备用;
2)锅中加油烧热,加入豆腐煎至两面金黄,取出备用;
3)锅中加油,加入葱姜蒜末炒香,再加入茄子翻炒至变软,加入盐、糖、酱油,煮至茄子烂熟;
4)加入豆腐块,继续翻炒均匀,出锅即可。
4. 蒜香西兰花:
材料:西兰花300克、大蒜适量、盐适量、油适量
步骤:
1)西兰花中的较硬的部位去掉,煮一锅水,放入少许盐,西兰花下锅烫到变软捞出;
2)大蒜切成末备用;
3)热锅凉油,炒香蒜末,加入西兰花翻炒均匀,加入少许盐调味,出锅即可。
5. 清炒时蔬:
材料:大白菜150克、胡萝卜50克、蒜末适量、盐适量、油适量
步骤:
1)大白菜和胡萝卜清洗干净,切成小块备用;
2)锅中加油烧热,加入蒜末炒香,加入菜块翻炒均匀,加入盐调味,炒熟即可。
以上就是我今天给大家介绍的几道素菜食谱,这些家常菜式都是几乎家家户户都会做的,如果您是素食主义者或者喜欢吃素,可以试试以上食谱,相信您一定会做出美味的素菜。