要参加高考了，先自然放松，如果万一发现自己不小心感染上了消沉情绪，也不必恐慌。采用以下方法定能够让你乐观振作
把有知识温习一遍，尽可能记住要点知道，不要给自己心里压力过大，只能自然应对才会发挥最好水平。
换个角度，自我鼓励。
运动运动，消除疲劳，但不要剧烈的运动
宣泄情绪，释放苦闷。
转移注意，自我放松。
高考志愿方式有两种，一种就是根据学校报考指南，老师建议去报考，还有一种就是方法就是你去网上找择校易，他是根据云计算，大数据来计算你的分数的，很准的，而且还是免费帮你数据分析，还有给大家一个忠告，那就是高考志愿一定要谨慎，一定要填好，不得盲目
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