当归，红枣枸杞和排骨补气血不足的嘛？

Question

如题所述

Answer 1

1、当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
2、枸杞加红枣可以，养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、补血、增加食欲，对失眠、气血不足、脾胃虚寒的人有很好的功效、坚持服用还能抗衰老。
3、排骨如果直接炖汤的话效果不大，三者搭配一起炖汤可以起到补气血的作用。

Answer 2

是的，可以一起炖汤

Answer 3

可以，有很好的补益作用。