肝火旺脾虚怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

掐按太冲穴泻肝火，按摩章门穴。练习健身气功六字诀之嘘字诀疏肝理气。脾虚饮食吃些薏米山药粥。按摩三阴交，足三里，中脘，胃俞穴、脾俞穴，合谷穴。六字诀练习呼字诀。

Answer 2

泄肝火 强脾胃
肝火旺会导致脾虚、因为肝属木 脾属土 木克土 所以长时间肝火旺会导致脾虚
调理脾胃 打通中焦 让上焦心、肺、肝和胃气能正常下行

Answer 3

可以通过来按摩脚底反射区进行调理

Answer 4

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 5

肝火旺，头发出油，教你2个食疗方法，帮助降低肝火。