朋友总说我什么事情都憋在心里，我也意识到了这个问题，这是一种心理疾病吗？

Question

不爱说话也是一种疾病吗？

Answer 1

我认为这不是一种心理疾病，仅仅心理状态内向型，不擅于和别人打开心扉。我觉得这决定还是在于自个！当确实下决心要敞开心扉的时候，再次接纳更好的生活从头开始自个的一生，还要对自己负责任，对别人还要承担责任，不可以存有期骗的心理状态！任何都采用求真务实的心态，把自个最真正的一方面展现给别人。

打开心扉，多一点交谈，不要全都憋心里，因为说出来，无论别人说的是忠言还是逆耳，只能当说出来，你就会觉得很轻松愉快，随后多做运动，像打蓝球，就是说得协作的体育运动，能够和同伴交谈，讲出自个的看法，晨跑得话还可以，随后许多人跟你一块儿跑，边跑边闲聊。

想让别人对你打开心扉，必须提升他的归属感。方法就是说自个先积极打开心扉。他会先了解你某些不为人知的事儿，把握住你的把柄，此刻他才有胆量把他不为人知的事儿对你说。但是每个人都有自个的私隐，或许你的以诚相待换不到他同样层度的以诚相待。可它是比以诚相待更关键的遵重，尊重别人的私隐，不要奢求。

Answer 2

也不算是心里疾病，有的人就是不喜欢什么事都表达出来，但是我觉得把什么都憋在心里自己应该也很压抑，适当的和亲朋好友一起聊聊天，把不舒服的不开心的都说出来，心情也会好一点

Answer 3

也不是什么心理疾病，就是你这个人比较内向，不喜欢把自己的心事说给别人听。其实有时侯把自己的心事向好朋友倾诉一下你会感觉很轻松，真心的好朋友是会和你一起分享快乐的，和你一起排忧解难的。

Answer 4

这不是病，是一种性格，也是一种品质。本人觉得爱说话实在没有什么好处，言多必失，而且讨人嫌。

Answer 5

不是，不过这个性格不好，人总是憋着，就会有各种各样的不舒服，心情也不好，久而久之的脾气也会坏的