第1个回答 2022-05-28
个别对自己的身体形象极不满意的人，会采用各种方法拼命节食控制体重而导致神经性厌食症、食欲不振、营养不良，甚至死亡。这都是因为对自己的体貌感到不满意造成的。
他们大都受到广告和一些青春偶像剧里的男女主角的俊美相貌影响，认为自己不漂亮，所以会不惜以牺牲自己的健康为代价，甚至想去美容院把自己整成心目中的俊男或美女。
其实，每个人的身体和相貌都是受遗传影响的，不要总是将自己与他人的外貌体形、身体状况方面进行横向比较。至于自己美还是不美，在发育期内还不能完全确定。
因为你的身体还在不断发育、不断变化。现在强调美与丑没有太大的意义。况且目前审美能力尚未健全，没必要承受外表给自己带来的无奈和自卑。更不能因为求美心切，把自己打扮得失去了本来纯真的颜色。
体貌烦恼容易给自己带来自卑，带来错误的认知。适度的或轻微的自卑并不是变态或畸形心理的象征，而是个人在追求认可和优越感时产生的一种正常心理。但是，如果因体貌而过度自卑则会影响一个人的学习、生活等方方面面，特别是不利于青春期青少年的成长。
第2个回答 2022-05-28
1、建立孩子的自信心，让孩子听听别人对他相貌的赞赏性评价。比如有些熟人称赞她长的好看之类的话，让孩子对自己的相貌充满信心。其实平凡也美丽。
2、让孩子明白，既然相貌在很大程度上是由遗传决定，那就没有什么好怨天尤人的，毕竟不可能回到妈妈肚子里面再出生一次。所以让孩子通过后天的陶冶，改善自己的气质，增强自己的文化积淀。人们常说腹有诗书气自华，一个很有文化底蕴的人，即使相貌平平，别人也会从他的谈吐和言行中感受到魅力。一个人所拥有的潇洒，儒雅清新的气质，不是脸蛋可以挣来的！
3、俗话说人靠衣装，适合的服饰的确能够给人耳目一新的感觉。帮孩子做一下服装参谋，选择适合他们的着装风格，扬长避短，找一些事物适当的修饰一下。如果孩子再长大一些，可以鼓励她们化一点适合自己的淡妆，并让他们懂得合理地修饰自己，并不是见不得人的事儿。很多时候得体的外表既是对自己的尊重，也是对别人的尊重。
4、鼓励孩子多和人交流，参加一些集体活动，表现自己多方面的才艺，用真才实学和良好的性格征服大家，保持心情愉快，乐观向上，顺其自然。
第3个回答 2022-05-23
你要这么想，人总有一天会老会死，人的起点是不一样，但终点是一样的。中间的那几十年很快就过去了，所以你不要不开心。
你看周围大多数人的长相其实都很普通，好看的人大多数只是出现在网络上，那也只是想让你看到的。况且漂亮的人不会永远漂亮，但是读书可以改变。上大学后会变更好看的，学穿着，学打扮，学化妆，学护肤，你会越来越棒的。
再举个例子，娱乐圈个个都是颜值天花板，好看的人在那个圈子里就很普通，所以圈子也决定了你的是否好看。而优秀的人，首先让人注意的是他精神世界的高大，好看也不过仅仅是锦上添花。内在永远比在外更重要。
所以少年好好读书，努力考上一个好大学才是你目前最应该做的事情。
第4个回答 2022-05-28
这个年龄段有了自我的审美主见，同时也有了自己的同学圈子，自然而然也会对自己的外貌所引起重视。
而且这时候还不太会正确的分辨是非，所以有了大家对于外貌的评价后，自然而然，会很关注自己的外貌的。
当自己有了这方面的想法后，建议要跟家长进行沟通，这样的话能缓解自己对于外貌的自卑，以便有更好的审美认知。
同时也要把关注点都放在学习上面，还是要以学习为重的。