主料：草莓4个、金桔3个、柠檬片3片、苹果半个
辅料：蜂蜜20g、桂花红茶包1包
步骤：
1.草莓洗净，去蒂，切块。
2.金桔洗净，有籽的去籽，然后切块。
3.柠檬切片，大个柠檬可以再对切。
4.苹果去皮，去核，切块。
5.所有水果都准备好。
6.切好的水果、桂花红茶包放入壶中。
7.加入85°的热水，盖上盖子10分钟。
8.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
9.春天养生的蜂蜜水果茶就泡好了。
注意事项：
清洗草莓时，可用淡盐水浸泡十分钟，再用流水清洗，也可用淘米水清洗，能很好的去污去农药。
苹果容易氧化变黄，所以要放到最后再切。
冲泡水果茶的水温不需要太高。
蜂蜜不宜太高温加入，喝之前加入即可。
营养价值：蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-06-01
1、 选择自己喜欢的水果种类，洗净去皮待用，可以选择一种，也可以选择多种混合。
2、 往榨汁机中加水，将水果放入榨汁机中搅拌成汁。
3、 用滤网滤掉果渣。（可用浓缩果汁代替鲜榨果汁）
4、 依据个人口味加入适量蜂蜜。
另一作法：
原料：苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量。
做法：
1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片；
2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟；
3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟；
4、待温后加入3-4勺洋槐花蜂蜜调匀即可。
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