不仅有养生保健功效，而且还可以去寒，既美味又健康。
蜂蜜橙子茶做法
用料：橙子5个、冰糖90克、蜂蜜120克、食盐适量。
1、准备冰糖和蜂蜜。
2、橙子洗净。
3、用细盐搓掉橙皮上的果腊，用温水泡几分钟，洗净。
4、准备一把削皮刀，把橙皮薄薄的削下来，尽可能少带白色的部分。
5、把橙子皮切丝，越细越好。
6、用盐反复的搓橙皮丝，用水冲洗干净，同样反复几次。
7、然后放盐水浸泡四五个小时或放冰箱隔夜，其间可多次换水。
8、剥下橙子的果肉。
9、把橙皮丝放盐水锅，再焯两次，这样反复折腾后，橙子皮的苦涩味就会大大的降低了。
10、把橙子皮和冰糖放锅，放水，煮沸。
11、煮到橙子皮发亮。
12、放入橙子果肉继续煮。
13、等煮到粘稠就可以起锅了。
14、盛到盆里放凉，兑入蜂蜜。
扩展资料：
吃蜂蜜的注意事项：
1、不宜与豆腐同食。
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
参考资料：
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第1个回答 2022-11-21
好喝又营养。
橙子和蜂蜜都是对身体有益的食品，其中富含多种成分，这些成分被吸收后可以促进身体的新陈代谢，使身体处于更好的状态。
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