1、扫墓祭祖
每到霜降节气之时，各地都会进行辟邪、祛凶、祭祀先祖。至于为何，还因霜降后刚好迎来农历十月一的寒衣节，此时人们就会给先人焚烧纸钱和御寒衣物，一方面让先人在另一个世界保暖，一方面让先人保佑子孙后代，期待风调雨顺。
2、赏菊
霜降之时，很多花卉都会变得枯萎，唯有菊花仍继续在寒风中盛开，送给大家清香和娇艳，因而菊花自古就有高风亮节之意。
每当霜降之时，人们都会来到郊外赏菊，不少地方也会举办菊花会，大家一同走进菊园中饮酒赏菊，惬意自得，期待身体健康、延年益寿。
3、吃柿子
每到霜降之时柿子就会进入成熟时节，整个柿子树上挂满果实，如同红灯笼一样红艳，且柿子皮薄汁多，入口甘甜美味。
4、拔萝卜
北方有句农谚叫“霜降到了拔萝卜”，意思是霜降过后早晚温差比较大，萝卜如果无法及时回收采摘，极可能会被冻坏，进而使得萝卜口感、品质下降。
5、登高远眺
过去，古人在霜降节气时，通常会前往户外登高远眺，此时天气渐冷，户外运动可锻炼身体，增强体质，呼吸新鲜空气，让大家心情大好，也可一览深秋的美景。
6、进补
秋天自古就是进补的最好时节，而霜降则是进补的最佳节气，民间有“补冬不如补霜降”的说法，因而在这一天，很多地方都会吃羊肉、兔肉，增强体质、滋补身体。
除了肉类食品，也会吃上苹果、银耳、西兰花、秋梨、冬枣等食物，
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