女性在月经期间是可以喝适量咖啡的，但是我们在月经期还是要注意休息，多休息，对身体的恢复是有很大好处的，不然会容易造成月经失调，那么，女性月经期间可以喝咖啡吗?
来月经的时候是有许多饮食禁忌的，咖啡就是一种不能轻易在经期食用的一种饮品，一起来看看吧。
经期喝咖啡有什么危害
伤乳房：女性在经期左右，由于体内激素水平的变化，容易出现乳房胀痛的情况，如果在快要来月经前，以及经期过太多的咖啡，则会加重胀痛感。
伤情绪：女性在经期受到内分泌的影响，可引起焦虑，易怒，心烦，情绪不稳等情况，咖啡中含有一些兴奋物质，喝咖啡则会令情绪更加不稳。
耗营养：月经前和经期喝咖啡，会大量消耗体内储存的维生素C，会破坏了碳水化合物的新陈代谢。
伤月经：咖啡中的一些刺激性物质，会刺激神经和心血管，进而容易引起痛经，月经变多，经期延长等等情况。
伤卵巢：经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，进而易引发子宫内膜异位、乳房肿胀等等妇科疾病，而且还会增加卵子数量，加速卵巢老化。
贴士：女性在经期要尽量避免咖啡，如果是不小心误食了，只要量不多，一般影响也不会很大，不用太过担心。
一些人说蜂蜜水是凉性的。对正在月经期的女性是不好的，我们都知道，蜂蜜水具有美容养颜的功效，能够使得爱美的女性变得漂亮。对于处于月经周期的女性女性，究竟能不能喝蜂蜜水呢，我们可以一起去探究一下，不过小编在这里提醒大家，月经期不要喝太凉的饮料和吃辛辣的食物。
月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。
它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。
专家指出，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经期血量。
另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
经期对于女性来说是非常关键的，但是有很多女性对于经期的注意事项都没有足够的了解，就导致各种月经病的出现。
经期能不能喝中药是要根据药物的性质决定的，在经期期间一些凉性的中药应该尽量避免，同时活血通络的中药也要避免，以免影响我们的健康。其实临床上医生是不建议女性在月经期喝中药的。
专家指出，在月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净，因此最好不要喝中药。同时由于在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者。
一般来说，在月经周期里是停止治疗项目的，无论是药物疗法还是辅助疗法。特别是药物，在你不了解的情况下会对生理周期，经量的造成影响，还有可能打乱内分泌系统。所以能避免者避免。中医理论认为，行经期间服用中药(人参、当归等)炖鸡，主要有补血和补气两大作用。这种食补的方法，对于月经不调、失血过多、身体较虚、疲乏无力的人群较为适宜。
当归最好在月经期过后进食，因为当归具有活血作用，可能会增加月经期失血量。至于有些人在经期服用中药炖鸡后出现月经量减少，可能是由于其补气止血的作用所致。如果是因为经期服用中药炖鸡使得月经量减少，停服即可。如果停服之后，仍长时间经量过少，就需要找医生，看看是否有其他原因导致经量减少。
中医认为，中药的治疗，如果有活血通络等药物的话，在经期就不要用了。如果不是此类药物，往往还是可以在经期采用的。比如治疗感冒和上火的中药，一般具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。但是影响并不大，您大可不必担心。用暖水袋暖一下，多喝红糖水即可缓解。
经期是可以适当的吃一些中药的，希望你们可以在经期把握你们食用的这些中药的药性，以免影响到经期的正常。对于月经异常这种情况，你们是可以在生活中适当的食用一些中药来调理的，但是你们要注意药量。