50岁的男人在跑步机上持续以9.5公里的速度跑一个小时精神饱满,身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

五十岁的人能够一个小时跑9.5km是很好的。如果一般的或者说缺乏锻炼或者说没有养成很好的运动习惯的人，是很难坚持这么快跑一个小时的。你的精神是十分充满充足饱满的。如果你没有好的运动习惯是不可能跑这么快的。你身体的耐力和技能都是保持得相当不错。运动会让你身体越来越健康且越来越强健。

Answer 2

在跑步机上持续以9.5公里的速度跑一个小时，并且跑完之后精神饱满，身体当然算好了，尤其还是50岁的中年人。可见平时也是没少锻炼身体啊。
现在很多年轻人都做不到了，跑半个小时就要气喘吁吁，一副累得不行的样子。
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Answer 3

还是不错的，继续坚持吧！身体健健康康的。