请问女性更年期的保养和调理?

如题所述

女性更年期综合症和激素水平有一定的关系,在口服药物的同时,还要注意身体保养和心理自我调节,比如用薏米和百合熬粥,多参与社交活动。注意休息。及时补充钙质,注意冷暖。
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第1个回答  2020-05-12
对于更年期,主要的原因是因为女性卵巢功能减退,雌、孕激素水平下降所致。一般的保养和调理对于症状较轻的女士可起到一定作用;对于症状较重的女士,最好的办法就是去正规的医院做激素替代治疗。
第2个回答  2020-02-07
你好,在这里只是纸上谈兵,用来参考还是可以的,为了你自己的健康最好到正规医院去咨询检查啊,那里才是最专业的啊
,我觉得我的回答是很客观的哟,你是一个聪明人,你应该知道有病就看医生这个道理吧,祝你健康‘
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