99问答网
所有问题
人要是胖了,怎么才能瘦下去?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-01-27
减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
524
800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
记得选我做满意答案哦!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/W7XBOXzX7ttvOjXWztX.html
相似回答
胖,怎么瘦下来?
答:
7、多喝水能让你快速瘦
水是我们的身体调节温度、消除不必要的代谢产物以及加快代谢的重要物质。没有饮用足够的水是在节食减肥的人最常见的错误之一。水是燃烧卡路里的必须品。如果你让自己脱水而导致代谢出现故障,这就意味着减肥的速度会更加慢。研究表明,每天喝2000cc以上对减肥非常有利哦!8、不要...
怎样才能瘦下去
答:
4、
瑜珈
,来自印度的古老健身法,周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。 5、
跳舞
,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。 6、
跳绳
,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。 7、
晨操
,晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,...
胖
人该
怎么
做
,才能
让自己
瘦下来
呢?
答:
1、首先,胖人想要瘦下来的话,
需要每天坚持早上进行晨跑
,一般晨跑时间需要控制在半个小时到一个小时之间,这样可以让我们的身体脂肪得到有些的减少,从而让自己瘦下来。2、然后,胖人想要瘦下来的话,还需要
在饮食方面进行控制
,尽量少吃一些脂肪含量过多的食物,尤其是肥肉,最好对以蔬菜为主,蔬菜...
胖子体重成困扰
,怎么
真正把体重
瘦下来?
答:
2,合理膳食 作为一个大胖子,如果想瘦下来管得住嘴是治标的根本。胖人为什么会
胖?
大多数都是因为吃的多。遇到好吃的就刹不住嘴,暴饮暴食,不注意营养搭配,高脂肪、高热量的食物吃的过多,时间长了不
胖才
怪呢。一个胖子如果想要
瘦下来,
合理膳食是非常关键的。日常生活中,要多吃水果和蔬菜,...
人太
胖了,如何减肥?
答:
一、多做有氧运动 想要快速减肥,采用有氧运动,是很有效的减肥方法之一,
比如游泳
,爬山,慢跑,骑自行车都是很不错的。有氧运动可以有效的消耗体内的脂肪,提高身体的新陈代谢,从而实现减肥的目的。在进行有氧运动的时候一定要注意循序渐进,逐渐增加运动量,这样才能科学瘦身减肥。肥胖人士不宜久坐,要...
怎么才能瘦下来
了
答:
多吃粗粮,少吃油类的食品, 每天坚持有氧运动,如跑步、
跳舞
、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动! 健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!下面的知识可能有助于您! 现代人的生活饮食不缺,但是大多数的人却忙得没...
怎样才能
快点
瘦下去
啊?
视频时间 00:15
胖
的人
怎么才能
变
瘦
答:
15.肉和饭分开吃,而且要小口小口慢慢咀嚼,这样可增加满腹感。16.只吃瘦肉,不吃皮。17.沾粉油炸的食物,要先把外皮去掉。18.宁愿吃水果而非果汁。19.只在餐桌上吃东西。20.不边看电视边聊天并同时吃东西。21.不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。22.饭后立刻刷牙。23.把零食放在较高的位置或索性不...
胖人怎么才能瘦下来?
答:
现在有太多的人出现了
肥胖
问题,造成肥胖的原因非常多,不健康的饮食习惯是重要的因素,另外很多人平时运动量非常少,同样容易长
胖,
无论
如何,
过度的肥胖不仅会大大影响人的外在形象,而且对健康非常不利,所以一定要想办法让自己
瘦下来,
可以采取下列这些方法。1.要严格限制摄入动物脂肪这是因为过多的摄入...
大家正在搜
胖要怎么才能瘦下来
脸胖了怎么才能减下去
人瘦怎么才能胖起来
特别瘦的人怎么才能变胖
太瘦了怎么才能长胖
最近胖了很多,怎么能瘦回来
瘦怎么才能变胖
肥胖怎样才能瘦下来
瘦的人怎样才能长胖
相关问题
虚胖的人要怎么样才能瘦下来?
肥胖的人应该怎样减肥?
吃胖的人,该怎么瘦下来?
胖人怎么样才能瘦下来
胖人,怎么能瘦下来?
胖人怎么能瘦下来
怎么样才能使胖人瘦下来?
胖人怎样才能瘦下去?