预防重于治疗，如果就要平时多关心宝宝，以免宝宝受感冒的折磨。关于冬季预防宝宝感冒总结7点。
1、泡脚。最好的是泡脚加按摩，水温我们控制在37°左右。效果很好，尤其对付感冒流鼻涕这种症状，主要是促进血液循环，驱走体内湿寒。
2、民间有个说法是“要想身体壮，熬粥与煲汤”。在中医几千年的临床经验里，补益人体之大法，莫过于熬粥和煲汤了。
3、冷水洗脸，口鼻多接触冷空气。有些父母习惯给孩子戴口罩，戴口罩不仅不预防感冒，且更容易滋生细菌。
4、勤剪指甲。指甲长得感冒几率会大增。研究发现，如果指甲长度超过指尖3毫米，藏匿在指甲缝中的细菌过量的可能性大约是指甲短的人的5倍。
5、增加户外活动，提高自身抵抗力。让宝宝多晒晒太阳，接受冷空气的刺激，进行耐寒锻炼，而尽量避免带他去人多密集的室内场所。
6、衣服厚度适中。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。
7、多喝水勤洗手。多喝水也可防内热产生，不吃寒凉食物。要想有效预防感冒阻断细菌传播，除了补充足够的水分，勤洗手是必须的，病从口入，病毒常常附着在宝宝们玩的那些玩具上，洗手后还要马上擦干，否则细菌仍会大量滋生。
首先，在孩子的护理方面，要格外的注意，因为冬天气候比较寒冷，所以要给宝宝做好保暖的措施。特别是早晚比较冷的时候，要给孩子适当的多穿一些衣服，避免造成着凉而诱发孩子的感冒。
但是也不要穿的过多，如果穿的过多孩子运动过后会出现出汗，这些时候更容易引起着凉感冒的出现。
第二，就是饮食方面，要多补充一些蛋白质含量丰富，且还能够补充维生素、微量元素的食物，这样能够增强孩子的抵抗力以及抗病能力。
第三，就是适当的做一些体育锻炼，不要运动的过度，也不要完全不运动，这样都是不好。
第四，就是保持房间内适量的温度以及湿度，每天也要适当的开窗通风。尽量的少去人多嘈杂、空气不流通的地方，也不要接触感冒的其他人。
宝宝流鼻涕让宝宝难受，不舒服，爸妈看着心疼不已。那如何预防宝宝流鼻涕，避免宝宝流鼻涕。主要要可以从两方面来预防宝宝流鼻涕：一方面是远离病原体，避免感染病菌。另一方面则是加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力。
1、避免接触病原体
在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。
2、保证营养
平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。
3、衣着恰当
应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。
4、加强锻炼
经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。
1、保暖工作：
穿衣要适当，晚上睡觉盖被子要适当。不少的家长会因为怕孩子着凉感冒，总是给宝宝穿很多的衣服。宝宝好动，穿太多不仅影响宝宝运动，而且宝宝一运动就容易出汗，一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的，晚上被子不能盖太多，若是太热宝宝往往容易踢被子，这样就更容易受凉感冒了。
2、环境要注意：
冬天，宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力，还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。
3、多吃一些水果。水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。
如果宝宝感冒流鼻涕，首先拿温水洗鼻子，或者用海盐水喷鼻子，然后用湿棉棍蘸淡盐水洗鼻腔，将鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。
有的时候也可以让宝宝多喝点温水或葱白水、香菜水，都可以解决鼻子流鼻涕的问题。还可以给宝宝吃同仁堂的小儿感冒颗粒，或者小儿氨酚黄那敏颗粒，但要在医生的指导下再给孩子服用药物。
【在北方】北方冬季寒冷，也是宝宝感冒流鼻涕的高发季节，但如果我们能够从保暖、环境、饮食三方面入手，相信大家都能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。
一、保暖要做好
宝宝穿衣要适当，晚上睡觉盖被子也要适当。
很多妈咪们会因为怕孩子着凉感冒，总是给宝宝穿很多的衣服。宝宝好动，穿太多不仅影响宝宝运动，而且宝宝一运动就容易出汗，一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的，晚上被子不能盖太多，若是太热宝宝往往容易踢被子，这样就更容易受凉感冒了。
二、环境调节
进入冬季后宝宝不宜长期待在室内。
宝宝要适当的运动来增强自身体抗力，因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。即便是寒冬也应该让宝宝偶尔出现运动运动。
建议在出门前先打开窗户，让室内温度慢慢降低，给宝宝十几分钟适应冷空气，这样宝宝再出门的时候就不会因为温差太大而感冒了。
此外，妈咪们在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风，换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好，建议每天按时打开窗户通通风是十分不错的。
三、饮食护理要到位
从饮食入手，合理搭配饮食让宝宝获得充足的营养，也可以有效提高机体免疫力。
例如：喝酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌，能够促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。
总之：宝宝自身抵抗力不足，往往不能够较快的适应天气变化，这是宝宝冬季容易感冒流鼻涕的基本原因。
所以家长们需注意，无论是室外冷空气还是室内暖气都会使宝宝鼻粘膜发干，导致感冒病毒入侵。不要以为室内吹不到冷风不易感冒，宝宝在室内时间待得长，往往更容易受到室内感冒病毒的感染，特别是家里有感冒患者时。