宝宝经常感冒流鼻涕，有什么好的方法可以预防？

Question

如题所述

Answer 1

提高宝宝对环境温度的适应能力，保证宝宝膳食营养平衡，不让宝宝接触那些呼吸道感染的病人，给宝宝接种流感疫苗，这些方法都能预防宝宝感冒流鼻涕，能提他们的身体健康水平，防止他们身体被流感病毒感染，也维持呼吸系统健康。

提高宝宝对环境温度的适应能力

提高宝宝对环境温度的适应能力，是预防宝宝感冒流鼻涕的有效方法，如果宝宝年龄超过三岁可以增加他的运动量，通过锻炼来增强他们的体质，而年龄较小的宝宝则要注意穿衣，不能穿得太多或者太少，要随温度变化给宝宝换合适的衣服，提高宝宝自身对冷热的反应能力，这样他们就不会因为受凉而出现感冒或者流鼻涕。

保证宝宝膳食营养平衡

平时一定要保证宝宝的饮食健康，要让他们身体吸收均衡的营养不能养成他们挑食的毛病，平时要让他们多吃新鲜的蔬菜和水果，加强身体对维生素a维生素C的摄入，这样的健康饮食能保证宝宝身体正常发育，而且能提高他们身体的免疫功能，他们身体素质增强以后对抗感冒的能力就会明显提高。

不让宝宝与呼吸道感染的病人接触

感冒和上呼吸道感染是有一定传染性的，想避免宝宝感冒流鼻涕一定不能让宝宝接触传染源，如果家中有人感冒发烧或者出现了上呼吸道感染，就要与宝宝隔离开，不能让他与宝宝近距离接触，不然宝宝就会被病毒感染容易出现感冒，还会让流鼻涕的症状高发。

接种流感疫苗防感冒

给宝宝接种流感疫苗是预防感冒和流鼻涕的有效方法，宝宝在接种流感疫苗后，体内会出现抗体，能增强身体对流感病毒的抵抗性，防止组织细胞被病毒感染，但那些没有满六个月小的宝宝还不适合接种疫苗，只能用其他方法预防感冒发生。

宝宝经常感冒流鼻涕，有这么多有效的方法可以预防，但这些方法说起来简单操作起来却有点难，需要家长的耐心与细心，如果家长照顾不到位，还是会让感冒高发，会让流鼻涕的症状经常出现。

Answer 2

首先当然是要做好 保暖，早晚可以给宝宝穿袜子，避免脚下着凉，夜间睡觉要盖好被子；其次就是平常可以多给宝宝用生姜煮水泡脚。可以很好地驱寒预防感冒；还有就是可以加强宝宝的户外运动，从根本上提高宝宝的身体素质。

Answer 3

最好的方法就是要让宝宝多出去户外进行运动和锻炼，通过运动提高身体的抵抗能力，要让宝宝注意休息，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，要在食物上增强营养，增强宝宝的身体素质。宝宝的体质差最好的方法就是要提高他的身体抵抗能力，平时也要指导宝宝要注意手卫生，要餐前便后洗手，最好出门的时候要戴口罩预防呼吸道的疾病的传染。

Answer 4

比如可以经常喝温水，尽量避免吃凉性的食物，有时候可以用姜翻炒之后贴在宝宝的脚板上。

Answer 5

宝宝出现流鼻涕的现象，这个时候可以用盐水滴鼻或者是盐水喷鼻，这样有利于清理鼻涕和缓解流鼻涕的现象一定要注意多给孩子喝水，还有就是保证充足的睡眠，饮食要均衡。宝宝刚开始出现感冒，一定不要随便给孩子吃药，要多给孩子喝水，这样孩子就可以自行痊愈的，但如果孩子的感冒比较严重，就要及时的治疗，不要拖延，一定不要盲目性的给孩子用药。