乒乓球是一项老少皆宜的运动，初学者需要注意哪些技巧？

Question

如题所述

Answer 1

近些年来，随着生活质量的提升，国民们都开始注重起健身。各式各样的运动项目走入大众的眼中，其中乒乓球是热门的运动项目之一了。乒乓球作为我国的“国球”，由于乒乓球对场地没有太大的要求，只要宽敞一点，摆上乒乓台就随时可以运动起来。相比于其它运动，乒乓球还有一个优点就是这项运动并不会受到天气的影响。因为乒乓球是一项室内体育项目，无论刮风下雨，无论高温低温都不会受到什么影响，是一项老少皆宜的全民健身运动。接下来由小编来告诉你初学者一些需要注意的技巧吧！首先，无论哪项体育项目想要达到健身的目的最重要的就是持之以恒！放好心态，做好“被虐”的心理准备！要知道高手都是由小白被一步步虐出来的。建议小白该开始可以选择直拍打法。因为直拍打法相比于横拍打法，学起来会比较简单，而且上手较快一些。小白很容易犯的错误就是手握拍子的方式不正确。握拍是一点要注意拍子和桌面是垂直的，如果做的到的话，把拍子内扣是最好不过了。在握拍也可以选择把拍子横过来，拍子也是尽量可以内扣。在学习的途中，一定不要自己埋头苦练。再多么好的技巧也需要实践来检验，所以最好可以找一个乒乓球的高手来对练，体验一下长球的感觉。拉球的技巧：当拍子碰到球那一瞬间，拍子要随着高度的升高向桌面内扣做出曲线运动。这个动作需要勤加的练习。杀球的基础就是拉球了，通俗点来说，杀球就是一个开始拉球的动作。刚开始还是需要练习好拉球的动作再尝试杀球，这样子成功率会高一些。在学习的过程中，可能进展不是那么快，会遇到大大小小的问题，但是坚持就是胜利哦！快来和小编一起学习乒乓球吧！

Answer 2

乒乓球是我国的国球，需要注意的技巧只有一个，那就是专注，你必须紧紧盯着乒乓球，加上手脚移动速度跟上，才能准确无误的接球成功。

Answer 3

没有技巧。学习一项自己热爱的运动，首要的是坚持练习，不断的学习，辛勤的汗水；其次是激发出自己的兴趣，不要遇到挫折或小的失败就选择放弃；坚持下去就是成功的开始。

Answer 4

乒乓球的初学者首先需要注意的就是接发球，要想接好球，首先要做到发好球。只有发好球，才能掌握好接球技术，还要判断对手来球的方向和旋转。

Answer 5

初学者要学会发球不撞杆和接球正确使力使球不出台子的技巧