现在年轻人总是当“熬夜冠军”，熬夜半年后会发生什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜半年后，会让自身身体素质下降，对于思维、记忆力以及皮肤状态、视力、心脑血管等都会产生很大的负面作用。

熬夜现在已经成为了很多年轻人的常态，在生活中也是非常常见，但是，熬夜对我们的身体损害是非常大的，长期熬夜的话，会让身体出现很大变化。

记忆力变差

经常熬夜的话会影响大脑健康，我们在白天往往会进行一些脑力活动，如果在白天神经压力比较大的前提下，晚上还经常面对电子产品，那么很容易让大脑处于一种兴奋状态，会严重影响大脑的健康，影响大脑记忆能力。

加速皮肤衰老

长期熬夜的话，会影响身体的正常内分泌，而内分泌紊乱的话，很容易让皮肤出现问题，例如长斑长痘之类，而且会加速皮肤的衰老速度，让黑眼圈和眼袋情况变得严重。

降低身体免疫力

经常熬夜的话会刀子内分泌失调，从而使自身的新陈代谢也收到影响，这样自然而然会影响身体的免疫系统，使自身的免疫能力下降。

容易变胖

如果长期处于一种晚睡状态，有可能会导致身体病态性的发胖，因为经常晚睡的话，体内的甲状腺素就分泌异常。

在生活中，我们应该养成一个早睡早起的好习惯，每天保持自己有充足的睡眠，这样才能让自己处于一个良好的精神状态，熬夜是健康身体的一大杀手，不但会减缓身体的代谢功能，而且也会让我们的所有器官都无法正常休息和修复。

长期熬夜为身体带来的伤害显而易见，但是，随着电子产品在生活中使用，很多人熬夜看手机、刷电视剧，这给我们的身体健康带来很大了困扰和伤害，所以我们应该尽量在10:00左右就放下手机上床睡觉。

Answer 2

熬夜半年会对身体造成很大的伤害。
第一，长期熬夜会造成记忆力减退，影响工作和学习效率。
第二，长期熬夜会对身体造成影响，会出现很多疾病。
第三，长期熬夜会精神恍惚，食欲也会变得不好。

Answer 3

我认为熬夜半年后身体素质会大大下降，体力下降，稍加运动就出汗气喘，气血不足严重的可能还导致脱发掉发等现象。

Answer 4

就我个人经验而言，熬夜半年后啥也不会发生。但是经常熬夜，会诱发很多很多种疾病，如脑溢血啊，猝死呀等等。

Answer 5

会面临脱发、黑眼圈加重、眼袋下垂，并且身体的机能都会呈现一种衰败的现象。