在我们的日常生活中，睡觉对于我们每个人来说都是非常重要的，一天仅仅就只有二十四小时，但是我们每天至少会花三分之一左右的而实际爱你俩说脚，但是现在很多人都出现了熬夜的情况，这是现在的一个常见的现象，尤其是很多的年轻人和学生族等，所以很多人都会产生这样的疑问，就是年轻的时候经常熬夜作息不规律，老了以后身体会变成什么样？对于这一问题的回答，很可能就会导致长斑，头痛或者是脱发的现象，下面我们具体来解释一下。
我们都知道，每天保持充足的睡眠是我我们的身体所必须的，在白天的时候身体消耗了大量的体力，等到了晚上之后身体就会感觉到疲乏，所以这时候就应该让身体得到适当的放松以及必要的休息，但是现在由于各种电子产品以及一些食物的出现吸引着很多人都熬夜。
其实熬夜对于我们的身体危害是非常大的，在年轻的时候可能觉得不会有太大的影响，但是到了老了的时候身体就会表现的特别明显，比如说经常就会感觉到头痛的症状，我们都知道，大脑每天都在工作，如果一个东西长时间工作而得不到休息没那么就很可能就会出现故障，人的大脑也是一样的，如果年轻的时候也总是不让大脑放松，那么到了老的时候就很容易会导致头晕和头痛的症状。
还有就是会脸上会长斑，一般认真观察的人脑都知道，一般到了五十岁左右，很多人脸上都长有那种小黑点，这就是我们所说的半点，这就是因为年轻的时候经常熬夜才会导致的。对于以上这个问题，我们应该制定一个合理的作息时间表，每天在规定的时间内睡觉。
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第1个回答 2020-10-05
老了之后身体会变得特别的脆弱，会有骨质疏松的现象，面色会暗黄，皱纹会长得非常多，而且还会出现贫血的现象，所以年轻的时候一定要保护好身体。
第2个回答 2020-10-07
老了以后身体免疫力会非常低，容易生病。肠胃等脏腑功能紊乱等等。会导致一系列的健康问题。非常得不偿失。
第3个回答 2020-10-07
老了以后容易生病。因为身体的机能跟不上，身体的状态也不好，很容易生病。
第4个回答 2021-01-30
缺觉对身体的影响超乎你想象
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