运动后上楼梯时膝盖痛是怎么回事

如题所述

建议:你好,这情况考虑可能是劳累、炎症或软骨损伤等引起的,建议去正规医院外科检查一下看看比较好。注意休息、少活动。可以热敷膝关节试一试。尽量不要上下楼。
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第1个回答  2019-09-15
个人看法:刚开始运动的原因,长时间没有运动突然运动了而且运动强度过大,使肌肉处于拉扯绷紧状态就会感到痛,运动完好好放松情况会好点
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