为什么中考体育的时候测跑步晕倒了

如题所述

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推荐答案 2017-11-30

1.低血糖
2.没吃早餐
3.平时不运动，突然做那么激烈的运动，心脏和身体机能都受不了那么大的冲击。
希望能帮到你。

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第1个回答 2017-11-30

身体虚吧

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明年就要中考体育测试了,我的肺活量1600多,应该要比这个高,我前几天...答：这个不要紧张，肺活量需要你长期坚持训练，不要偷懒松懈，800米初次跑这是正常现象，放心到初三肯定会有大量时间训练，只要坚持练，半年后体质和肺活量就会大有改观，一年后中考的跑步已经无压力了，而且运动期间营养要跟上，鸡蛋牛奶是必不可少的，最重要的是坚持下去 ...

中考体育加试时,旁边同学跑步晕倒了,你会停下来扶他吗?答：如果是你的铁哥们儿跌倒，也有可能是你的兄弟姐妹。赛场旁边有很多观众，还有医务人员，另外还有其他运动员帮助落下的运动员。专业人士做专业的事情，作为运动员在游戏中，我们应该尽力做到最好，使整个游戏可以顺利进行。尽量不要受其他因素的影响。比赛结束后，我不会担心它还为时不晚。我们该怎么做才能...

下周二就中考体育考试了长跑1000米我顶多跑600米就一点劲都没有了...答：下周二就中考体育考试了长跑1000米我顶多跑600米就一点劲都没有了甚至还有些发晕很难受我该怎么办呀 100 还有跑步时怎么才能不岔气如果岔气了怎么办要不要停下来走几圈谁能帮帮我急!急!急!!!上上个星期测1000米时我拼了命跑完的由于岔气用了4分50秒... 还有跑步时怎么才能不岔气如果岔气了怎么...

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为什么想到中考的跑步就腿软?答：其实，这是心理的作用问题。因为处于考试的压力，神经会处在一个紧张的状态，这是引发腿软的重要因素之一。正确处理方法：应放松自己的心态，可以使用一些自我放松方法，如：跑步前做一些起步运动；从心里暗示自己不应紧张；深呼吸等。起跑时不应过猛。

体育中考前一天为什么不能训练跑步,答：考体育考试那天你肯定已全力去拼。如果你提前一天跑会导致肌肉酸痛。影响成绩。

运动会跑步跑到晕倒是什么感觉?答：自己大一的时候参加运动会，因为报名的时候失误，直接报名了8000米跑。在运动会开始仪式之后，8000米跑项目就在单独的场地举行，然后同时举行各种其他的项目，我们基本就是运动会的背景...从头跑到尾，在最后的时候真的感觉全身虚脱。作为第五名冲过终点线后，直接晕倒在地...感觉世界都在旋转，同学连忙...

...感觉我要累死了,这只是一次小考试,中考的时候怎么办啊?答：亲跑完恶心想吐，气管带血，说明亲平时没怎么锻炼，这样偶尔的突然强度运动很容易造成肌肉拉伤和身体不适。比起担心中考的时候自己跑不好，亲更应该担心的是自己的身体素质。平常多运动锻炼身体，增强体质，提高身体素质，你会发现经常运动的话，跑个800米测试，简直是小case，到时候中考一点都不用担心 ...

中考体育考试有人为什么会吐?答：另外要放松心情、不要自己给自己施加压力、这样既可以跑出好成绩、又不会出洋相、跑之前可以稍微喝点水、有利于稳定心情、最重要的一点就是、只要达到满分的标准就好、不用可以去当什么第一名、出风头、如果是不顾自己的身体状况而瞎出风头的话、就不仅仅只是吐的问题了、就这样、我体育可以满分哦、...

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