如何快速排出尼古丁

如题所述

两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。

每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕。

在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。

饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。

不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。
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第1个回答  2021-02-25

尼古丁危害大,但是又不想戒烟怎么办?喝开水能够排出体内尼古丁

第2个回答  2019-01-08
尼古丁是一种高度成瘾的物质,自然存在于烟草中。它是烟草烟雾中的活性成分,具有刺激性气味和辛辣的味道。尼古丁被定义为一种有毒,油性,浅黄色物质,暴露于空气可以变成褐色。浓缩形式的尼古丁可以作为威力强大的杀虫剂使用。
尼古丁模仿乙酰胆碱的影响(神经信号传输剂),并且主要作用于自主神经系统。因此,它具有危险性。低于50毫克剂量的尼古丁可以导致呼吸衰竭和麻痹。少量情况下可导致恶心,头晕,血压降低和心悸等中毒症状。
而尼古丁也是烟毒的一种,平时我们应该这样去排除烟毒为好;不过,茶叶的品质也是要注意的,建议你可以到待客九品预定即可,待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少,一般都需要提前定制。本回答被提问者采纳
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