这种情况主要是跟尼古丁聚集的时间有很大关系，如果尼古丁进入血液，那么就会在体内循环，一直沿途尼古丁完全从体内排出，通常需要六到八个小时。
如果说是烟瘾比较大的，体内存的尼古丁比较多，通过多年的吸烟，尼古丁就会沉积在脂肪细胞遍布全身，一旦戒烟，体内尼古丁就会被新陈代谢并在48到72小时内排出体外。
由于尼古丁的沿途作用在脂肪细胞以及其他部位如果彻底清除的话需要很长时间甚至需要长达数年的时间才有可能，将尼古丁完全的排除体内，所以说对于戒烟有些时候会复吸，就是因为体内的尼古丁在作祟。
扩展资料：
注意事项：
1、吸烟的人，很多人肺部都会引起感染。有的会引起肺炎，肺气肿等疾病，严重影响健康。发现此类症状，应该立即停止吸烟。
2、烟草中含有尼古丁，人吸烟也会产生头晕，精神倦怠的症状。如果感觉到精神疲乏，不吸烟后就好点，说明是吸烟引起的。
3、吸烟要注意场合，不要在公共场所吸烟。这样烟雾缭绕，会影响到别人。应该到指定区域吸烟，做个文明人。
4、有的人吸完烟，喜欢随地乱扔烟头，这样会影响环境的美观。有时乱扔烟头，也可能引发意外的灾害。所以烟头要先按灭，然后放到指定垃圾箱。
参考资料来源：百度百科-尼古丁
吸烟的人很多，并且许多人的烟瘾持续一生。由于尼古丁是最容易让人上瘾的物质之一，戒掉这一不良习惯的重要方法之一就是排除体内的尼古丁。
尼古丁通过吸烟进入体内。除了吸烟者以外，其它人还会通过二手烟吸入尼古丁。一般来说，从每只香烟摄入的尼古丁大约在1-2毫克。在尼古丁吸入肺后，就会进入血液，并分布到全身。我们都知道知道尼古丁是有毒物质，并且是由肾脏负责代谢。尼古丁溶于水，并能通过肝脏和尿液排出体外。
吸烟摄入的大部分尼古丁会很快通过尿液排出体外。这也是容易导致过量吸烟的原因之一，因为吸烟者需要不断得到满足。在尼古丁进入血流后，会在体内循环。一支烟的尼古丁完全从体内排出通常需要6-8小时。然而，烟瘾大的人体内存在更多尼古丁。通过多年吸烟，尼古丁会沉积在脂肪细胞，并遍布全身。一旦戒烟，体内的大多数尼古丁会被新陈代谢，并在48-72小时内排出体外。然而，由于尼古丁粘附在脂肪细胞和其它身体部位，彻底清除需要更长时间。此外，燃烧尼古丁的副产物可替宁，能在体内驻留30天。
与任何进入人体的东西一样，尼古丁也经过新陈代谢。因此，任何能提高新陈代谢率的活动都有助于加快清除尼古丁的速度。运动是提高代谢速度的好方法。锻炼能提高心跳率，并增加代谢和燃烧热量的速度。对于有多年烟龄的人来说，开始锻炼很重要。确保多喝水，因为尼古丁可溶于水，因此喝水有助于通过尿液排出这种物质。维生素A也对清除体内尼古丁有帮助，因为它也有加快代谢的作用。由于尼古丁有摧毁体内维生素C的倾向，因此在戒烟后补充这种营养素很重要。
这种情况主要是跟尼古丁聚集的时间有很大关系，如果尼古丁进入血液，那么就会在体内循环，一直沿途尼古丁完全从体内排出，通常需要六到八个小时。
如果说是烟瘾比较大的，体内存的尼古丁比较多，通过多年的吸烟，尼古丁就会沉积在脂肪细胞遍布全身，一旦戒烟，体内尼古丁就会被新陈代谢并在48到72小时内排出体外。
由于尼古丁的沿途作用在脂肪细胞以及其他部位如果彻底清除的话需要很长时间甚至需要长达数年的时间才有可能，将尼古丁完全的排除体内，所以说对于戒烟有些时候会复吸，就是因为体内的尼古丁在作祟。
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注意事项：
1、吸烟的人，很多人肺部都会引起感染。有的会引起肺炎，肺气肿等疾病，严重影响健康。发现此类症状，应该立即停止吸烟。
2、烟草中含有尼古丁，人吸烟也会产生头晕，精神倦怠的症状。如果感觉到精神疲乏，不吸烟后就好点，说明是吸烟引起的。
3、吸烟要注意场合，不要在公共场所吸烟。这样烟雾缭绕，会影响到别人。应该到指定区域吸烟，做个文明人。
4、有的人吸完烟，喜欢随地乱扔烟头，这样会影响环境的美观。有时乱扔烟头，也可能引发意外的灾害。所以烟头要先按灭，然后放到指定垃圾箱。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%BC%E5%8F%A4%E4%B8%81/33517"target="_blank"title="百度百科-尼古丁">百度百科-尼古丁