我是一个初中生,15岁了,体重48kg,别人说都不胖,可是我还是觉得大腿太粗.我想请大家教教我啊!我的时间不多,最好是吃一些蔬菜水果的,谢谢大家拉~我身高158cm,暑假去学了1个月瑜珈,一两肉也没掉下去.听说食醋减肥很有效,你们有没有相关质料?