为什么在爱情里没有安全感?
现在谈的这个男朋友，跟他在一起总缺乏安全感，缺爱，感觉不被在乎，不被重视的感觉，心里的这种感觉很强烈，感觉他没有那么爱我。以前谈过两段恋爱，从来没有过这种感觉。从来没有让自己极度缺爱，缺乏安全感，甚至让自己变得去奢求爱，可能是我太重视这段感情，这一段感情是我最掏心掏肺去爱，却把自己变成了一个可悲的自己，有时候想放弃，可是自己又不忍心，可又感觉他没有那么爱我。在一起快三年了我都不敢确定我在他心里是什么位置，常常因为这些感情的事情自己一个人偷偷的掉眼泪，现在的我也不知道该怎么办
在恋爱中有一方没有安全感，除了是对方行为上带来的错觉，更多是自身的问题。那么该怎么提升女生的安全感呢？往下看。
1、进行积极的自我暗示
就是每天在心里暗示自己，你是最美的、最优秀的，多去鼓励自己，调整好自己，努力让自己变得更优秀。当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候，当我们自信心满满的时候，自然就会有安全感了。
2、学会保持独立
保持独立，有自己的兴趣爱好，在其中获得成就感和心流体验。自己变得优秀之后，安全感自然就有了，总比自己胡思乱想的好。
3、要信任伴侣
不要老看一些扯淡的偶像剧和小三剧，这样你会越来越缺乏对伴侣的信任。你连枕边人都不相信，去相信那些东西，不是很可笑吗？
4、要经常和伴侣出去放松心情、玩一玩
情侣之间要经常沟通感情，不然学习的压力或者工作的压迫感一定会影响到你们的感情的。所以周末或者放假的时候出去玩一玩、逛一逛，也会增加很多的安全哦！
很多人自己没有安全感，更不知道怎么给予对方安全感！
现在社会人越来越独立，自我，在爱情中也更在意自己的意愿。当爱情的需要违背自身的意愿的时候，往往更多的是选择满足自己。理想的爱情和现实的爱情的差距，让爱情中的人感到困惑，迷惘，不安全。
都是缺乏安全感，但男人和女人对于安全感的需求是不一样的。
男人需要被崇拜！男人需要被崇拜！男人需要被崇拜！
马家辉先生写过一篇很棒的文章，文章里提到男人需要找的，是一个能听他讲故事的女人，当他把同样的故事讲了一遍、两遍、三遍、乃至无数遍，这个女人仍然能微笑倾听、丝毫不露不耐烦的神色，那么，这个女人无疑是世上最深爱他的良配。如果遇到这样的女子，还踌躇什么，“就纵身跳进眼前汪洋，在她的包容里畅泳一辈子、做一尾快乐的大鱼”。
就像小男孩在学校踢毽子一百下都没掉下来，回家总要重复的说、一再的说，就为了让大人拍拍他的头，夸奖他好棒好厉害。
每个人对于娶妻都有自己的见解，有的在乎女人是否漂亮，有的在乎女人是否贤惠，更有的在乎女人的家庭是否殷实等等。
但就我这么多年的咨询经历来看，幸福婚姻的娶妻标准只有一个就是包容、理解，以及鼓励，一个永远崇拜他的女人、这个女人真的了解他的好，了解到他引她为“唯一”知己。
很多男人出轨就是因为没有得到自己女人的崇拜和理解，只好去找另一个“知己”来弥补。
爱情中女人的安全感来源于什么呢？
如果说被了解，被崇拜是男人的安全感的来源，那女人的来源是什么?
以我的经验来看是关注是在乎。或者说，大量的爱。相信很多男人都有过这样的经历，你去买饮料，却忘记她要半糖少冰，于是她就怒了：“你不能多关心我的喜好吗?”你自顾自地往前走，忘记穿着高跟鞋的她跟不上，于是她怒了：“你不能体贴一点吗?”你看着电视，完全无视她的存在，于是她怒了：“看电视比我重要吗?”等等
女人只是希望男人多关注自己，多在意自己。女人更多在意的是一种感受，而不是结果。其实女人也不想啰啰嗦嗦、没事找碴，可是就跟小男孩无时不刻想证明自己很厉害一样，女人只不过也想无时不刻证明自己被爱。
爱情幸福的秘密是能读懂对方的爱的语言
女人要明白，当你喋喋不休数落男人的时候，男人爆发反抗只是希望你能理解，崇拜他而并不是打压他。如果你真的爱他，就多鼓励他，崇拜他，或者假装崇拜他吧。
男人要明白，在女人任性胡闹的折腾男人的时候，她只是在讨爱，只是希望证明你爱她，在乎她，关注她。如果你爱她，就多关注她，在乎她吧。
爱情中如果严重缺乏安全感，就会从其他地方弥补。学会给予另一半安全感，也是在给自己安全感。
女生在恋爱中没有安全感是因为自己把一切都给了他，很害怕自己的付出换来的是背叛和冷漠。
女生在恋爱中一般都是最受宠的，基本上想要什么，男的都会满足她，慢慢的形成了习惯，也会越来越依赖男生，同时心里也会非常害怕失去这种感觉，这种感觉越强烈，就越会表现得不安和焦虑。
没有安全感，源自于自己没有名分，没有国家任何的一个和他之间的身份、位置。失去了就等于自己做了一场梦，这场梦的代价很大。
你可以跟他沟通一下，看能不能改善一下你们的关系。