为什么有时无法控制情绪导致发脾气？

Question

如题所述

Answer 1

我认为有些时候无法控制情绪，发脾气主要还是在于自己不能够使自己静下心来，还是有一点冲动。做事情尽量要心平气和，如果自己想发脾气的话一定要警惕自己，尽量控制住，毕竟冲动是解决不了任何问题的。

Answer 2

可能是体内激素分泌过多了。要自己控制自己转移注意力，不要随意发泄脾气。给别人的感觉会很不好的。

Answer 3

因为情绪不可控，另一方面很多人还不太了解自己，面对突如其来的情绪，可能自己也非常茫然。

Answer 4

自制力比较差，或者是天生性格使然，但是只要肯有意识的控制自己，坚持一段时间，就会形成习惯了，慢慢的就不会控制不住自己情绪了。

Answer 5

可能和认知水平有关系，认知水平越低，想法越单一，越缺乏判断力，人就会控制不住自己的脾气。