手环显示半夜3点心率125

如题所述

引起心跳加快的原因很多。
1、一方面与精神心理因素有关,比如做梦时紧张焦虑情绪可以引起上述症状。
2、另一方面也与躯体因素有关。
3、建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。这种情况属于生理现象。
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