健脾养胃的代茶饮

Question

如题所述

Answer 1

1.陈皮茶：将干晒的陈皮洗净切碎，用开水冲泡成茶饮。具有健脾开胃、化痰止咳、解酒等功效。

2.薏米茶：将干净的薏米放入热水中煮沸，等水变色后再煮5分钟后捞出即可。具有利水消肿、健脾开胃等功效。

3.红枣黑枸杞茶：将红枣、黑枸杞洗净，用开水浸泡后冲泡成茶饮。具有滋阴润燥、补气健脾等功效。

4.茯苓山药茶：将茯苓和山药洗净，加入开水中煮沸，等水变色后再煮5分钟后捞出即可。具有健脾养胃、滋阴润肺等功效。

5.芡实山楂茶：将芡实和山楂洗净，用开水冲泡成茶饮。具有健脾开胃、利水消肿、降血脂等功效。