怎样才能不那么内向呢？

Question

如题所述

Answer 1

1. 对外面的世界要抱有足够的好奇心和兴趣。内向的人往往过多的沉浸在自我头脑的世界中，觉得待在头脑的世界里更有安全感，也更纯粹。但是我们也应该意识到，现实世界才是一个人生活的真正舞台，要对外面的世界抱有足够的好奇心，这样你才有动力和意愿去探索它，去投入其中，而不是只当一个旁观者。2. 避免完美心态。很多内向的人之所以不善表达，是因为在潜意识上认为，和别人沟通的时候，一定要有完美的表达技巧，有深刻的见解。但实际上没人能做到这点，不过他们以为只是自己做不到，所以为了避免失误就会尽量少的去表达自己，给别人造成不善表达的印象。内向的人需要用一种平常心和放松的态度来看待沟通，看待人际交往，想说就说，而不是非得想的完美了再说。相比于表达技巧，人们更看重一个人在表达的时候是否真诚。3. 交流感受和交流想法同样重要。其实对于内向的人来说，最困难的莫过于和别人交流自己当下的感受了。他们一方面觉得这是个人的事情，不应该和别人交谈，另一方面认为感受在交流时的价值远没有想法重要。其实，交换各自的感受是建立更深入人际关系的关键一步，你的自我暴露会让别人觉得自己被信任，于是也会变的信任你。这就是交流感受的真正价值。最后，不管你是外向还是内向，那都是你自己的模样，接纳自己认可自己并积极的拓展自己，才能变成更好的自己。