家常肉菜100道菜谱

如题所述

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1、【红烧肉烧鲍鱼】
食材:五花肉1斤,鲍鱼1斤,姜1块,小葱2根,干辣椒1小把,黄豆酱1勺,海鲜酱1勺,生抽2勺,料酒半勺,脊悔糖半勺,盐适量。
制作步骤:
1. 鲍鱼处理干净,五花肉带皮的一面烤至焦黄,冲洗干净后备用。
2. 鲍鱼肉切十字花刀,五花肉切大块。
3. 热锅加油,放入五花肉煎至各面焦黄出油,加入冰糖、姜片、葱段、干辣椒炒香。
4. 加入黄豆酱、海鲜酱、生抽、料酒炒匀。
5. 加入鲍鱼,翻炒至鲍鱼卷曲,加水没过食材,高压锅煮20分钟。
6. 开盖收汁,根据口味加盐和味精。
2、【生炒鸡】
食材:半只鸡、香菇、葱、姜、蒜;盐、五香粉、糖、白酒、胡椒粉、鸡粉、酱油适量。
制作步骤:
1. 鸡肉切块,泡水去血,加白酒、盐抓腌。
2. 热油炒鸡肉至变色,加姜葱蒜、干辣椒炒香。
3. 加五香粉、胡椒粉、糖、盐、酱油炒匀。
4. 加香菇,焖煮5分钟。
5. 大火收汁,出锅。
3、【酱大骨】
食材:猪大骨,姜,大葱,香叶,八角,桂皮,干辣椒,冰糖。
制作步骤:
1. 大骨清洗血水,浸泡30分钟,准备配料。
2. 烧水煮大骨,撇去血沫,煮2分钟,捞出。
3. 熬糖色,加开水成枣红色,加大骨炒香。
4. 加调料,煮至大骨软烂,收汁。
4、【粉蒸肉】
食材:五花肉1块,大米1小碗,糯米1小碗,红薯1个,姜1块,小葱1根,料酒少量,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,五香粉勺,香叶3片,花椒1小把,八角2个,适量盐。
制作步骤:
1. 选三层肉切薄片,加料酒、生抽、老抽、五香粉、姜末腌15分钟。
2. 自制米粉,炒香大米和糯米,捣碎。
3. 五花肉裹米粉,码在红薯块上,高压锅蒸30分钟。
4. 蒸好后淋上调好的酱汁,撒上葱花。
5、【排骨扣碗】
食材:排骨1斤,红薯淀粉半碗,面粉半碗;姜一块,大蒜1头,胡椒粉半勺,五香粉2调羹,料酒2勺,生抽3勺,西红柿酱、盐、鸡精适量。
制作步骤:
1. 排骨泡水去腥,煮后捞出控水。
2. 排骨加生抽、料酒、胡椒粉、五香粉、盐、鸡精腌匀。
3. 调面糊,炸排骨至金黄,复炸至酥脆。
4. 蒸排骨,蒸至软熟,倒扣入盘。
5. 炒蒜末,加番茄酱、生抽、盐、鸡精熬汁,淋在排骨上。
6、【家常辣子鸡】
食材:鸡腿2只、胡椒粉1勺、料酒3勺、盐适量、少量的酱油、香油和淀粉适量、花椒适量、干辣椒1碗、小葱5根、蒜4瓣。
制作步骤:
1. 鸡腿去骨切块,加胡椒粉、料酒、盐、淀粉、香油腌15分钟。
2. 干辣椒切段,葱切段,蒜切片。
3. 炸鸡块至金黄,复炸至酥脆。
4. 锅中留底油,炒香花椒、干辣椒,加鸡块翻炒。
5. 加入调味料,翻炒,加葱段、蒜片出锅。
家常肉菜100道菜谱2
第一道《水煮肉片》
第二道《肉沫豆角》
第三道《虾仁西兰花》
第四道《清炒扁豆》
第五道《凉拌土豆丝》
第六道《酸菜鱼》
第七道《西红柿炒鸡蛋》
第八道《青椒肉丝》
家常肉菜100道菜谱3
第一道菜,水煮肉片。川菜,可配豆芽或金针菇,辣度可调,下饭。
第二道菜,糖醋排骨。江苏无锡菜,酸甜口感,刺激味蕾,传统家常菜。
第三道菜,香菇炒肉片。简单方便,瘦肉片腌制,香菇吸收肉汁,鲜美。
第四道菜,冬瓜排骨汤。排骨焯水,冬瓜切片,利尿消肿,减肥。
第五道菜,青椒肉丝。川菜,香气浓郁,简单做法,下饭。
第六道菜,肉末炖蛋。肉末单独炒,汤汁渗透,鲜美可口。
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