晚上写字看书时，建议使用台灯。
首先，我们需要考虑写字看书的环境和光线需求。晚上，室内的光线通常比较暗，如果使用顶灯，光线可能会直接照射在书本上，造成反光和阅读困难。而台灯则可以提供更为柔和、均匀的光线，减少眼睛的疲劳感。
其次，台灯通常具有多种光源选择，如暖色、冷色等，可以根据个人的喜好和阅读需求来调整光线。例如，如果你想在阅读时营造一种安静、舒适的氛围，可以选择暖色调的台灯；如果你想更好地看清书中的细节，可以选择冷色调的台灯。
此外，台灯通常具有可调节的灯臂，可以更好地适应书桌的高度和角度，使光线更加贴合我们的视线。相比之下，顶灯由于位置较高，很难做到这一点。
最后，我们需要考虑安全问题。顶灯的光线可能直接照射到我们的眼睛，造成伤害。而台灯通常具有护眼功能，如滤光片等，可以更好地保护我们的眼睛。
综上所述，晚上写字看书时，使用台灯更为合适。它可以提供更为柔和、均匀的光线，适应不同的阅读需求，同时还能更好地保护我们的眼睛。