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晚上喝牛奶会增加体重吗?
因为我总是在睡觉前喝牛奶,怕体重会增加.
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推荐答案 2014-04-27
不会的你放心吧 晚上喝牛奶安眠 美容的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://99.wendadaohang.com/zd/W7OjXjvejeWOzBOtevO.html
其他回答
第1个回答 2014-04-27
不会地 我也是天天睡前和啊 我都没有发先我体重有增加 啊
第2个回答 2014-04-27
如果怕增加体重的话,可以喝脱脂牛奶啊
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晚上喝牛奶会
发胖
吗?
答:
晚上喝牛奶不会发胖
。牛奶的主要成分蛋白质,并不是那么快就消化吸收的,这就是睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担,而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿,所以前喝牛奶并不影响减肥,特别是选择脱脂或低脂的牛奶。牛奶中含有大量的人体所需的物质和营养成分,喝牛奶是有一定的效果的,但是...
晚上喝牛奶会
胖
吗?
答:
总的来说,
晚上适量喝牛奶不会导致发胖
。但为了保持健康的体重和生活状态,仍需注意均衡饮食和适量运动。
睡前喝牛奶会
不会发胖?
答:
睡前适量的喝不会发胖
。夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质,是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物,睡前喝一杯牛奶,对身体机能,有很好的保健作用。牛奶中含有α—乳白蛋白,这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的...
晚上喝牛奶会
不会发胖
答:
而且晚上适量喝牛奶还有助于改善睡眠,因为牛奶当中含有较丰富的色氨酸,具有一定的镇静作用,帮助稳定情绪。其次,牛奶当中的营养物质能够为机体提供足够的能量,但其中的蛋白质通常不会转化为脂肪储存在皮下而导致
体重增长
,所以睡前适量的喝牛奶是不会发胖的。
晚上喝牛奶
不会长胖,但需要适量,易过敏...
睡前喝纯牛奶会
胖吗
答:
晚上又
喝牛奶
,可能会导致肥胖。因为牛奶里含有一定的脂肪,摄入额外的脂肪
体重
一会
增加
。如果是普通,人没有肥胖,进食量也不是很多,
晚上喝
点牛奶不会引起肥胖,还会引起安神助眠的作用。肥胖患者要减肥,要使总热量与总出量平衡才行,不能入量多、出量少,肥胖就不容易被控制。
睡前喝牛奶会
胖吗
答:
睡前适量的喝不会发胖。夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而
牛奶
中所含有的钙物质,是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物,
睡前喝
一杯牛奶,对身体机能,有很好的保健作用。牛奶中含有α—乳白蛋白,这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的...
晚上喝牛奶会
发胖吗
答:
你好,不会的,
晚上喝牛奶
有好多好处呢,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,...
晚上喝牛奶会
胖吗
答:
回答:您好:
晚上喝牛奶
不会长胖的。牛奶中所含有的脂肪量并不多,完全不必要担心,喝牛奶不会对
体重
构成威胁。放心使用。祝身体棒棒。
晚上
睡觉前
喝牛奶会
不会发胖?要真实答案
答:
可能会,也可能不会,人们的体质不一样。
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