补肾壮阳的粥怎么熬，用什么熬？

Question

如题所述

Answer 1

1、蒸甲鱼枸杞汤：甲鱼1只，枸杞子50克，葱、姜、盐各适量。先将甲鱼洗净，去内脏，枸杞子洗净装入甲鱼腹内，加入葱、姜、盐，放入蒸锅内蒸2～3个小时。分2日服食。2、核桃粥：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

还可以用

追问

谢谢

Answer 2

海参里面含有大量的胶原蛋白，可延缓衰老，同时也能补肾壮阳。桑葚具有很高的营养价值，容易被身体消化和利用，可达到滋阴补肾的功效，但是每天吃桑葚的量不能超过

Answer 3

生命在于运动，在平时还可以通过运动来进行养肾，所谓的运动不是指大幅度的运动，而是指在腰部帮助按摩。在日常可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部，然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止

Answer 4

一片鹿茸，10克肉苁蓉，放在粥里熬吧，时间越久越好。追问

鹿茸好贵的吧 光谷物熬用什么谷物啊

Answer 5

食补的效果是非常微小的，基本可以忽略。如果性功能方面有不满意的，可以去医院检查一下，看看是不是性功能出现了障碍，如果是，请对症治疗，才能有效缓解性功能问题。
食补是建立在身体健康的基础上，更加的提高，而不是用来治病的。追问

我身体没什么毛病就是想起来了，哪个男人不想自己更强大一点。请您告诉我熬粥用什么谷物